Упражнения для здоровья СПИНЫ и ОСАНКИ #остеохондроз #осанка

Полезно при: - шейном остеохондрозе; - грудном остеохондрозе; - холке; - нарушение осанки. Первое упражнение на растяжку грудных мышц. Второе упражнение для укрепления мышц всех отделов позвоночника. Главное мышца выпрямляющая позвоночник. Для шейно-грудного отдела позвоночника: Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. #здоровье #остеохондроз #григорийигнатьевлфк #шейныйостеохондроз #холка #осанкаупражнения #осанка