⚠️ Чтобы сразу встать по линии с винтом – ЦЕЛЬСЯ СВЕРХУ! При наклоне в стойку фокусируйся только на месте соударения (биток видишь периферийным зрением), сообщи мозгу в какую точку на битке нужно прицелиться. ☝️ Стремись придавать битку как можно больше ввинчивающего вращения. Для этого подноси наклейку вплотную к битку! Показывай себе точку! Так ВЫШЕ ТОЧНОСТЬ! 🧠 Восстанови позицию зеркально. Зеркальные позиции мозг видит иначе. Несподручная сторона вынуждает тренировать удар неосновной рукой! Через неосновную мы ЯРЧЕ ЧУВСТВУЕМ ВЕДУЩУЮ РУКУ! ⏰ 20 минут на каждую сторону Взбодри наклейку и не жалей мела!
Hide player controls
Hide resume playing