ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Feb 2016

6,226 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

УПРАЖНЕНИЕ “ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА“ 1-от головы до стоп одна прямая, поясницу не прогибаем, пальцы рук смотрят вперёд, руки стоят широко, грудью касаемся пола 2-вниз - вдох, наверх - выдох. 3-пересмотрите ещё раз свои видео, уверен, многие из вас заметят ошибки. Никаких отжиманий С КОЛЕН! Пусть будет 2 отжимания, но на прямых ногах и до пола! Ваш тренер-заботушка Ilya Kozlov _______________________________________ ?РАЗРАБОТКИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПИТАНИЯ И ФИТНЕС-ТРЕНИРОВОК?? _______________________________________ ?ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-ПРОЕКТ “ТЕЛО ТВОЕЙ МЕЧТЫ“??? _______________________________________ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ ?Адрес-Авиаконструкторов пр.35 ФК “Davinci“ ⓂКомендантский проспект ?Запись по телефону-8-965-002-47-71

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dzZNeU5BSlFmcTMrOG5JNlZtU1pyRWZLRlY1MCszWUFMN2trcHBFTU4xND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Anton S Live Цирк Бакальчуков, развод века! Алсу, атака на бывшего мужа. Жена Дурова отжимает Telegram. Шпак

3 hours ago

00:22:53

Anton S Live Цирк Бакальчуков, развод века! Алсу, атака на бывшего мужа. Жена Дурова отжимает Telegram. Шпак

32 83%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

4 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 10%

ИГРАЮ в GTA SAMP на ARIZONA RP АРИЗОНА РП и РОДИНА РП СТРИМ #shorts

4 hours ago

00:00:00

ИГРАЮ в GTA SAMP на ARIZONA RP АРИЗОНА РП и РОДИНА РП СТРИМ #shorts

1 25%

Вормикс:УНИВЕРСАЛЬНАЯ КОМАНДА ДЛЯ ВЫНОСОВ В 4 ПЕРСА|1 ПОРАЖЕНИЕ =10 ОТЖИМАНИЙ + ЛАЙКИ =+1

5 hours ago

02:49:28

Вормикс:УНИВЕРСАЛЬНАЯ КОМАНДА ДЛЯ ВЫНОСОВ В 4 ПЕРСА|1 ПОРАЖЕНИЕ =10 ОТЖИМАНИЙ + ЛАЙКИ =+1

1 81%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

5 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 82%

Попробуй не засмеяться, веселые собаки, редкое видео, невероятное видео

8 hours ago

00:03:02

Попробуй не засмеяться, веселые собаки, редкое видео, невероятное видео

1 14%

Большой обзор турника 3 в 1//Сборка и установка турника 3 в 1//Турник и брусья для дома//Турник 3в1

9 hours ago

00:48:09

Большой обзор турника 3 в 1//Сборка и установка турника 3 в 1//Турник и брусья для дома//Турник 3в1

21 87%

Лысый застрял в Fortnite №8 играем и общаемся

19 hours ago

00:00:00

Лысый застрял в Fortnite №8 играем и общаемся

1 23%

Цирк Бакальчуков, развод века! Алсу, атака на бывшего мужа. Жена Дурова отжимает Telegram. Шпак

23 hours ago

00:22:54

Цирк Бакальчуков, развод века! Алсу, атака на бывшего мужа. Жена Дурова отжимает Telegram. Шпак

1 26%

Жиросжигающая тренировка для девушки #1

1 day ago

00:11:15

Жиросжигающая тренировка для девушки #1

4 15%

Лысый застрял в Dota 2 №12 ( +18 Бывают маты )

1 day ago

00:00:00

Лысый застрял в Dota 2 №12 ( +18 Бывают маты )

1 93%

Лысый застрял в Dota 2 №11 ( +18 Бывают маты )

1 day ago

00:00:00

Лысый застрял в Dota 2 №11 ( +18 Бывают маты )

1 25%

Тренировка по АРМРЕСТЛИНГУ с Призером турниров АМС Григорием Гераськиным, Челлендж от KALINA ARM

1 day ago

00:29:06

Тренировка по АРМРЕСТЛИНГУ с Призером турниров АМС Григорием Гераськиным, Челлендж от KALINA ARM

2 77%

Упал-отжался! Нормативы ГТО выполнял и стар, и млад

1 day ago

00:02:25

Упал-отжался! Нормативы ГТО выполнял и стар, и млад

1 73%

Степан Голоновский. Отжимания от скамейки на 6 повторений. ()

2 days ago

00:00:15

Степан Голоновский. Отжимания от скамейки на 6 повторений. ()

1 27%

Лысый застрял в Dota 2 №10 ( +18 Бывают маты )

2 days ago

00:00:00

Лысый застрял в Dota 2 №10 ( +18 Бывают маты )

1 45%

Накачать пресс и мышцы спины

2 days ago

00:13:31

Накачать пресс и мышцы спины

14 92%

Стрим: PlayStation 1 | Ретро Стрим

2 days ago

00:00:00

Стрим: PlayStation 1 | Ретро Стрим

1 8%

Урок 2 - Отжимания от пола

2 days ago

00:05:33

Урок 2 - Отжимания от пола

7 13%

15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)

2 days ago

00:14:13

15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)

6 78%

Тренажёр POWER TOWER от DRAX

2 days ago

00:00:31

Тренажёр POWER TOWER от DRAX

3 71%

POWER TOWER DRAX

2 days ago

00:00:19

POWER TOWER DRAX

2 56%

Лысый застрял в Hearthstone №31 ( +18 Бывают маты )

2 days ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №31 ( +18 Бывают маты )

1 26%

Сыродавленный отжим настоящего масла амаранта. Процесс который занимает 24 часа показываем за 2 минуты!!!

2 days ago

00:02:15

Сыродавленный отжим настоящего масла амаранта. Процесс который занимает 24 часа показываем за 2 минуты!!!

1 40%

0 Comments

Guest