Эту кашу диабетику МОЖНО! Перловая каша с грибами в горшочке, тает во рту

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Перловка – моя любимая крупа. Из нее даже сладости получаются прекрасные. Сейчас традиционный вариант – перловая каша с грибами. Она приготовлена в горшочке, и не оставит равнодушными даже тех, кто не очень любит перловку. Ингредиенты: Перловая крупа – 300 грамм; Грибы – 300 грамм; Масло растительное для обжарки крупы – 20 грамм; Масло сливочное – 30 грамм; Вода – по потребности КБЖУ на 100 грамм: Белки – 3,8 грамма; Жиры – 4,3 грамма; Углеводы – 16,8 грамма; 216,6 кКал Приятного аппетита!