Myvideo

Guest

Login

Часовая тренировка| Размика : тренировка с Фитболом| Интервальная тренировка с резинками и гантелями

Uploaded By: Myvideo
4 views
0
0 votes
0

Первая часть : разминка с футболом . Можно использовать коврик, скрутив его в рулон. Вторая часть : Интервальная тренировка . Особое внимание уделите статодинамическим упражнениям!!!! 💥 Возможная вариация : применять статодинамику на протяжении всего блока!!! Скажите Спасибо😉👍

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later