Часовая тренировка| Размика : тренировка с Фитболом| Интервальная тренировка с резинками и гантелями

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Feb 2023

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Первая часть : разминка с футболом . Можно использовать коврик, скрутив его в рулон. Вторая часть : Интервальная тренировка . Особое внимание уделите статодинамическим упражнениям!!!! 💥 Возможная вариация : применять статодинамику на протяжении всего блока!!! Скажите Спасибо😉👍

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dzBJeHVWYW5MdTZZaktHVGYydmpiWkJXRXU2VEI4cVN1d2RsRjJyZFZlUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Еду САМЫЙ ПРЕСТИЖНЫЙ МАРАФОН в прокатном картинге, 24 часа Дубай глазами пилота, Dubai kartdrome

11 hours ago

00:37:34

Еду САМЫЙ ПРЕСТИЖНЫЙ МАРАФОН в прокатном картинге, 24 часа Дубай глазами пилота, Dubai kartdrome

7 12%

ЭКЗАМЕН НА ВЫНОСЛИВОСТЬ, 24 часа Питера (Кубок белых ночей 2024, Pitstop Нарвская), картинг марафон

1 day ago

00:42:29

ЭКЗАМЕН НА ВЫНОСЛИВОСТЬ, 24 часа Питера (Кубок белых ночей 2024, Pitstop Нарвская), картинг марафон

9 87%

20. СУПЕРЭФФЕКТИВНОЕ упражнение БЕЗ ГИТАРЫ!

1 day ago

00:04:28

20. СУПЕРЭФФЕКТИВНОЕ упражнение БЕЗ ГИТАРЫ!

55 46%

ВОТ что восстановит вас всего за 1 час после тренировки!

1 day ago

00:22:12

ВОТ что восстановит вас всего за 1 час после тренировки!

961 5%

Стоимость занятий по английскому языку в час по скайпу

2 days ago

00:00:59

Стоимость занятий по английскому языку в час по скайпу

1 54%

Что есть перед тренировкой для похудения женщинам

2 days ago

00:01:37

Что есть перед тренировкой для похудения женщинам

4 81%

Сколько часов кардио для успеха в спорте

2 days ago

00:01:25

Сколько часов кардио для успеха в спорте

965 9%

Завтраки с шеф-поваром Еленой Чазовой

3 days ago

00:00:35

Завтраки с шеф-поваром Еленой Чазовой

712 77%

упражнение кто сидит более 4 часов

3 days ago

00:01:02

упражнение кто сидит более 4 часов

1 21%

illusive_Community КАК МЫСЛИТ СЛАБАЯ ЧЕТВЕРКА В ДОТА 2

3 days ago

00:08:32

illusive_Community КАК МЫСЛИТ СЛАБАЯ ЧЕТВЕРКА В ДОТА 2

13 72%

Тунбей цигун -разминка

3 days ago

00:02:43

Тунбей цигун -разминка

1 65%

Разминка тайцзицюань. Меридианы человека по часам

3 days ago

00:06:05

Разминка тайцзицюань. Меридианы человека по часам

1 49%

PRO ФИТНЕС (16+) ВЕДУЩАЯ: Екатерина Родина/ГОСТЬ: Сергей Потанин.

3 days ago

00:55:18

PRO ФИТНЕС (16+) ВЕДУЩАЯ: Екатерина Родина/ГОСТЬ: Сергей Потанин.

733 70%

Вечерний променад со щукой Фильм 1-й Тренировка Спортсмена-любителя,

4 days ago

00:10:30

Вечерний променад со щукой Фильм 1-й Тренировка Спортсмена-любителя,

54 26%

Часовая тренировка по стретчингу мышц всего тела и шпагат

5 days ago

01:00:10

Часовая тренировка по стретчингу мышц всего тела и шпагат

54 72%

Накачать ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (с Гантелями)

5 days ago

00:04:50

Накачать ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (с Гантелями)

757 58%

ПРОКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

5 days ago

00:04:33

ПРОКАЧАТЬ ТРИЦЕПС ЗА 4 МИНУТЫ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

4 81%

Дыхательные тренажёры отличия

6 days ago

00:12:00

Дыхательные тренажёры отличия

1 94%

Часовая тренировка. Три тренажера, каждый по 20 минут

6 days ago

00:00:42

Часовая тренировка. Три тренажера, каждый по 20 минут

2 11%

illusive ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОТИВНИК ЗАКРЫЛ НА БАЗЕ ДОТА 2 МАКРО ГАЙД.

6 days ago

00:06:23

illusive ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОТИВНИК ЗАКРЫЛ НА БАЗЕ ДОТА 2 МАКРО ГАЙД.

8 30%

Заряжаю футбольные элементы техники за каждый проверенный час тренировки в ночь и утра. Трюки, уличные финты и удары по воротам!

6 days ago

00:09:55

Заряжаю футбольные элементы техники за каждый проверенный час тренировки в ночь и утра. Трюки, уличные финты и удары по воротам!

1 19%

18. ЛУЧШЕЕ упражнение ПАУК для левой руки гитариста.

6 days ago

00:11:56

18. ЛУЧШЕЕ упражнение ПАУК для левой руки гитариста.

72 89%

Занятия с Ильдаром. Первая неделя.АВА-терапия (прикладнои анализ поведения)

7 days ago

00:05:08

Занятия с Ильдаром. Первая неделя.АВА-терапия (прикладнои анализ поведения)

759 61%

Обзор мультиспортивных умных часов Garmin Forerunner 265 - Новинка 2023

7 days ago

00:53:11

Обзор мультиспортивных умных часов Garmin Forerunner 265 - Новинка 2023

413 53%

0 Comments

Guest