Тыква Многие едят тыкву, но не догадываются об ее действии на организм

Здравствуйте дорогие друзья! Добро пожаловать на канал «Смотрите на здоровье». Тыква — это настоящий дар природы, который человек издавна употребляет в пищу! Мякоть этого ароматного, ярко-оранжевого плода невероятно вкусна, питательна, полезна. А уж сколько блюд можно приготовить из спелой тыквы, так не счесть! Самый осенний плод — тыква —обладает богатым витаминным составом и низкой калорийностью, это растение часто становится элементом диетического питания. Но даже самый полезный продукт может стать опасным при неправильном употреблении. Рассказываем, в чем заключается польза тыквы для организма, а в каком случае добавление этого овоща в рацион может принести вред. Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Подписывайтесь и оставайтесь здоровыми :)