Guest
Психоблоки и панические атаки. Как бороться? Как преодолеть страх? Рассказываю, как убрать психологические блоки, зажимы, внутренние переживания, ограничивающие убеждения и установки. 👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке Видео будет полезно всем, кто имеет проблемы с психосоматикой и мечтает избавиться от страхов, волнения, напряжения, депрессии, бессонницы, тревожности, апатии, печали, постоянного стресса и головной боли. В этом ролике я даю свои авторские психотерапевтические упражнения, техники и методики для проработки эмоций. После просмотра вы почувствуете себя намного лучше, обретете спокойствие и научитесь справляться со стрессом. Советую сохранить это видео и пересматривать его в самых сложных ситуациях, когда нужно срочно обрести внутреннюю гармонию и вернуть равновесие. Тайм-коды: 00:00 - Как преодолеть страх 00:05 - Тема «Психосоматика. Психологические блоки» 00:23 - О вашем состоянии сейчас 02:30 - Начало первой практики по улучшению состояния 08:15 - Ощущения зрителей после практики 09:20 - Проработка страха 15:57 - Реализуем ваши чувства 21:50 - Почему эмоции нужно проживать 22:18 - Практика для тех, кто хочет спрятаться/замереть/убежать 23:55 - Практика для тех, кто хотел закричать 26:44 - Разрабатываем защищенность 30:07 - Психотерапия в лечении позвоночника 30:46 - О психотерапевте нашего центра — Елене Если контент был вам полезен, поделитесь ссылкой на это видео с друзьями — они будут благодарны. 👉 Переходите в мой закрытый Telegram-канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями: #какпереборотьсвоистрахи #причиныстрахов #психотерапия #какизбавитьсяотстресса#лечениедепрессии #паническиеатаки
