Myvideo

Guest

Login

Бицепс со штангой 52,55

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. А в качестве подсобных упражнений всегда делаю какое-то движение на сгибатели. В этот раз была возможность сделать со штангой с прямым грифом. Да , в DDX часто бывает занят нужный снаряд, или блок. На видео подход с 52,5кг. Можно сказать, второй рабочий подход. Сложно сказать, без программы, просто шёл лесенкой вверх.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later