15.1 Scaled AMRAP 9: - 15 подъемов коленей в висе на турнике - 10 становых тяг 40 кг. - 5 рывков штанги 40 кг. 15.1а Scaled Установить максимум во взятии штанги на грудь толчок на 1 ПМ Крышка по времени 6 минут Итог: 15.1 - 230 повторений / 15.1а - 110 кг.
Hide player controls
Hide resume playing