ПРЕНЕБРЕГАЕТЕ СИЛОВЫМИ ИЛИ СМЕЛО ВПИСЫВАЕТЕ В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ГРАФИКСиловой тренинг помогает укрепить мышцы и кости, улучшить

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Sep 2019

1,958 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПРЕНЕБРЕГАЕТЕ СИЛОВЫМИ? ИЛИ СМЕЛО ВПИСЫВАЕТЕ В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ГРАФИК? Силовой тренинг помогает укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам. Арсенал современного фитнеса включает три базовые составляющие, неотделимые друг от друга: 1.Аэробную тренировку 2.Силовую тренировку 3.Рациональное питание Женщины из этого списка выбирают, как правило, только аэробику и, пожалуй, рациональное питание, совершенно забывая о силовых тренировках. В России они считаются «мужскими», хотя в Соединенных Штатах, например, силовые упражнения для женщин давно уже норма. Девушки, занимаетесь ли вы силовыми? Какие упражнения считаете наиболее эффективными? Делитесь?? . По вопросам цен и видов клубных карт обращайтесь по телефону: 8(861)205-08-08 Мы находимся по адресу: Краснодар Ул.Стасова178/1 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #50gym #fiftygym #50gymkrd #50gymkrasnodar #fiftygymkrd #fiftygymkrasnodar #ф

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/djhKVjRySWk0WHl1cW1qbGZvUzZtcWR2RU1qdy9HNlRrQ0hMRmZTdnIxWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зак Хайман забил свой 3-й гол в сезоне за 4 последних игры, после 10 матчевой стартовой засухи. ЭДМОНТОН ВЕГАС 2:4.

3 weeks ago

00:00:44

Зак Хайман забил свой 3-й гол в сезоне за 4 последних игры, после 10 матчевой стартовой засухи. ЭДМОНТОН ВЕГАС 2:4.

170 52%

ИХ ЗАСТАВИЛИ ЗАБЫТЬ. Заявления Лукашенко на саммите СНГ/ Призыв военнообязанных по-новому/ Рейды МЧС

2 months ago

00:41:18

ИХ ЗАСТАВИЛИ ЗАБЫТЬ. Заявления Лукашенко на саммите СНГ/ Призыв военнообязанных по-новому/ Рейды МЧС

1 41%

Принял мощный силовой, но забил

2 months ago

00:00:18

Принял мощный силовой, но забил

179 73%

В США забили тревогу из-за неповиновения России. Путин принял назревшее силовое решение.

2 months ago

00:09:30

В США забили тревогу из-за неповиновения России. Путин принял назревшее силовое решение.

1 91%

16 августа 2024 забыла, что худею, и заменяла воду арбузом, вопросы тренировок, гиперлордоз, пустота в будущем

3 months ago

00:11:39

16 августа 2024 забыла, что худею, и заменяла воду арбузом, вопросы тренировок, гиперлордоз, пустота в будущем

572 26%

Безплатное атмосферное электричество из запрещенной установки 1959 г. Враги попросили нас забыть.

3 months ago

00:12:37

Безплатное атмосферное электричество из запрещенной установки 1959 г. Враги попросили нас забыть.

1 54%

зачем нужна растяжка | как и когда делать растяжку в бодибилдинге

4 months ago

00:09:19

зачем нужна растяжка | как и когда делать растяжку в бодибилдинге

50 76%

Спорт, Питание, БАДы - Свободный Стрим

4 months ago

01:00:27

Спорт, Питание, БАДы - Свободный Стрим

287 25%

Егор Коробкин: Сейчас эмоции переполняют, конечно, надо это забыть и идти вперед

4 months ago

00:00:56

Егор Коробкин: Сейчас эмоции переполняют, конечно, надо это забыть и идти вперед

1 6%

Зачем и кому нужны силовые тренировки

4 months ago

01:31:02

Зачем и кому нужны силовые тренировки

1 81%

Разминка перед силовой тренировкой #KlymGym

4 months ago

00:05:23

Разминка перед силовой тренировкой #KlymGym

1 65%

Новые приключения пожарных в Сочи. Весеннее обострение или что вы тут делаете

4 months ago

01:53:50

Новые приключения пожарных в Сочи. Весеннее обострение или что вы тут делаете

1 94%

Ребенка, которого мама забыла на Гремучке, хотят усыновить

4 months ago

00:02:24

Ребенка, которого мама забыла на Гремучке, хотят усыновить

9.6K 57%

Забил две шайбы головой и построил стадион для детей / Монолог Северного человека

4 months ago

00:26:20

Забил две шайбы головой и построил стадион для детей / Монолог Северного человека

1 69%

Работа по дому, на огороде или ремонт - как не угробить здоровье ВАЖНО знать каждому

5 months ago

02:08:39

Работа по дому, на огороде или ремонт - как не угробить здоровье ВАЖНО знать каждому

1 84%

Морган Гики забил за 0,1 секунды до конца матча.Торонто Бостон 2:1 (0:0, 1:0, 1:1) 3:3 в серии. 3 мая. Торонто.

7 months ago

00:01:47

Морган Гики забил за 0,1 секунды до конца матча.Торонто Бостон 2:1 (0:0, 1:0, 1:1) 3:3 в серии. 3 мая. Торонто.

350 68%

Зак Хайман забил победный гол Эдмонтона, как в матче, так и в серии 4:1

7 months ago

00:00:39

Зак Хайман забил победный гол Эдмонтона, как в матче, так и в серии 4:1

319 91%

Яков Тренин забил 1-й гол в текущем плэй-офф за Колорадо. Виннипег Колорадо 3:6 (1:1, 1:2, 1:3) 1:4 в серии. 1 мая.

7 months ago

00:00:46

Яков Тренин забил 1-й гол в текущем плэй-офф за Колорадо. Виннипег Колорадо 3:6 (1:1, 1:2, 1:3) 1:4 в серии. 1 мая.

861 76%

Валерий Ничушкин забил 7-й гол в текущем плэй-офф Виннипег Колорадо 3:6 (1:1, 1:2, 1:3) 1:4 в серии. 1 мая. Виннипег.

7 months ago

00:00:49

Валерий Ничушкин забил 7-й гол в текущем плэй-офф Виннипег Колорадо 3:6 (1:1, 1:2, 1:3) 1:4 в серии. 1 мая. Виннипег.

369 42%

Брэд Маршанд забил 56-й гол в плэй-офф, превзойдя Кэма Нили (55) Торонто Бостон 1:3, 28 апреля.1:3 серия

7 months ago

00:01:26

Брэд Маршанд забил 56-й гол в плэй-офф, превзойдя Кэма Нили (55) Торонто Бостон 1:3, 28 апреля.1:3 серия

1.2K 32%

Финский нападающий Каролины Себастьян Ахо забил уже 5-й победный гол в плэй-офф за карьеру.АЙЛ КАР 2:3, 26 АПРЕЛЯ.

7 months ago

00:01:17

Финский нападающий Каролины Себастьян Ахо забил уже 5-й победный гол в плэй-офф за карьеру.АЙЛ КАР 2:3, 26 АПРЕЛЯ.

445 35%

Картер Верхэге забил в овертайме, Флорида Тампа-Бэй 3:2 (2:0, 0:2, 0:0) ОТ. 2:0 в серии. 24 апреля.

7 months ago

00:00:39

Картер Верхэге забил в овертайме, Флорида Тампа-Бэй 3:2 (2:0, 0:2, 0:0) ОТ. 2:0 в серии. 24 апреля.

172 52%

Владимир Тарасенко забил свой 1-й гол в текущем плэй-офф, Флорида Тампа-Бэй 3:2 (2:0, 0:2, 0:0) ОТ. 2:0 ,24 апреля.

7 months ago

00:00:43

Владимир Тарасенко забил свой 1-й гол в текущем плэй-офф, Флорида Тампа-Бэй 3:2 (2:0, 0:2, 0:0) ОТ. 2:0 ,24 апреля.

177 62%

Исторический час Никто не забыт ничто не забыто

8 months ago

00:26:13

Исторический час Никто не забыт ничто не забыто

8 39%

0 Comments

Guest