Круговая силовая, 60 минут непрерывной работы. Подготовка к полумарафону Лужники

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Aug 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Крайняя круговая силовая в этой подготовке у @YoutuboviyTrener И мы вышли уже на уровень часовой непрерывной работы💪 Смотрите, как устроена силовая, какие упражнения мы используем. Будут вопросы, пишите… С удовольствием ответим. Ваш тренер Тг 7(978)116-43-27 Бег - это полёт!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/djdwb0lNY3l5d05PWitUeHdBa3g0d1ppWFFoWG5NSEN3dzM0bnBFSUtMdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

7 months ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

0 27%

Силовой круг позвоночника. Боковые мосты.

7 months ago

00:04:15

Силовой круг позвоночника. Боковые мосты.

0 20%

Силовой круг позвоночника. Задний мост

7 months ago

00:04:04

Силовой круг позвоночника. Задний мост

0 45%

Силовой круг позвоночника Передний мост

7 months ago

00:04:35

Силовой круг позвоночника Передний мост

0 34%

Принцип организации силового круга ног.

7 months ago

00:01:26

Принцип организации силового круга ног.

0 73%

Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.

7 months ago

00:05:57

Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.

0 88%

АВТ с Еленой Дёминой | Онлайн-тренировки

8 months ago

00:36:41

АВТ с Еленой Дёминой | Онлайн-тренировки

3 90%

Силовая тренировка для бега по горам. Екатерина Митяева.

8 months ago

00:30:28

Силовая тренировка для бега по горам. Екатерина Митяева.

0 76%

РЕЛЬЕФНЫЕ руки в ДОМАШНИХ условиях - ЭТО ВОЗМОЖНО!!!

8 months ago

00:17:53

РЕЛЬЕФНЫЕ руки в ДОМАШНИХ условиях - ЭТО ВОЗМОЖНО!!!

0 41%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

8 months ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

14 54%

40 минутГорячая силовая на ягодицы и от дряблой внутренней поверхности бедра. Тренировка дома

8 months ago

00:39:56

40 минутГорячая силовая на ягодицы и от дряблой внутренней поверхности бедра. Тренировка дома

7 65%

Круговая силовая тренировка,

9 months ago

00:00:20

Круговая силовая тренировка,

3 79%

30-мин силовая тренировка всего тела для ускорения метаболизма - Круговые суперсеты. 30-minute NO REPEAT Full Body Strength Training to Boost Metabolism | SUPERSET CIRCUITS

9 months ago

00:28:35

30-мин силовая тренировка всего тела для ускорения метаболизма - Круговые суперсеты. 30-minute NO REPEAT Full Body Strength Training to Boost Metabolism | SUPERSET CIRCUITS

3 29%

эту комбинацию спортсмены должны знать после двух лет обучения боксу. В описании подробности

9 months ago

00:03:12

эту комбинацию спортсмены должны знать после двух лет обучения боксу. В описании подробности

0 29%

Сочетание аэробных и силовых нагрузок

9 months ago

01:21:44

Сочетание аэробных и силовых нагрузок

9 93%

30-мин силовая тренировка верхней части тела - Круговая тренировка для четких форм. 30-minute DEFINED Upper Body Strength Training Circuits

9 months ago

00:29:08

30-мин силовая тренировка верхней части тела - Круговая тренировка для четких форм. 30-minute DEFINED Upper Body Strength Training Circuits

5 7%

30-мин круговая силовая тренировка для ног, ягодиц и бедер. 30-minute LOW IMPACT Lean Legs, Glutes, & Thighs Strength Training Circuits

9 months ago

00:28:51

30-мин круговая силовая тренировка для ног, ягодиц и бедер. 30-minute LOW IMPACT Lean Legs, Glutes, & Thighs Strength Training Circuits

3 47%

Похудение и мышечный тонус. Силовая круговая тренировка.

9 months ago

00:45:03

Похудение и мышечный тонус. Силовая круговая тренировка.

1 25%

40-мин тренировка всего тела с гантелями и собственным весом - 4 круга - Силовая и кондиционная тренировка. 40 MIN FULL BODY CRUSHER | + Weights & Bodyweight | 4 Different Circuits | Strength + Conditioning

9 months ago

00:49:58

40-мин тренировка всего тела с гантелями и собственным весом - 4 круга - Силовая и кондиционная тренировка. 40 MIN FULL BODY CRUSHER | + Weights & Bodyweight | 4 Different Circuits | Strength + Conditioning

16 8%

Тренировки с отягощением как лекарство | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

9 months ago

00:15:31

Тренировки с отягощением как лекарство | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

0 24%

Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА // BEST exercises for your ABS

10 months ago

00:28:36

Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА // BEST exercises for your ABS

18 35%

Чем ХИМИЧИЛ Брюс Ли. Причина смерти суперзвезды Гонконга

10 months ago

00:09:05

Чем ХИМИЧИЛ Брюс Ли. Причина смерти суперзвезды Гонконга

0 49%

Силовая тренировка - убираем спасательный круг в районе живота

10 months ago

00:55:56

Силовая тренировка - убираем спасательный круг в районе живота

21 31%

КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ - сравнение с обычной силовой тренировкой

10 months ago

00:12:55

КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ - сравнение с обычной силовой тренировкой

1 53%

0 Comments

Guest