20 min FULL BODY WORKOUT With Dumbbells | Sculpt + Strengthen | Low Impact | No Repeats

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Join me for a 20 minute FULL BODY WORKOUT to sculpt and strengthen from head to toe! Intervals will be 45 seconds on and 15 seconds rest. All you need is a medium set of dumbbells (I'll be using a set of 8lb weights). This routine will be quick paced with LOW IMPACT (no jumping) and NO REPEATS. So let's get sculpting! 💞 xox Mik EQUIPMENT: - Medium set of dumbbells (8lb weights /-) - Mat (optional) Need a personalized FITNESS and NUTRITION plan, totally custom to your goals? Apply for ONLINE 1:1 COACHING here: Want to improve your flexibility? Check out my stretching guide here: WEBSITE: INSTAGRAM: FACEBOOK: MAT & OUTFIT: EQUIPMENT: - CAMERA:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/djFkQnVTeTYza1FSclkvNWhIVUx5VG9MaWFUSXF3ckdqVUFFclY5SUpvbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Криптороботикс Робот на Форекс

1 hour ago

00:01:12

Криптороботикс Робот на Форекс

1 66%

Сайты для фрилансеров новичков без вложений денег Как заработать в вконтакте без вложений

2 hours ago

00:01:20

Сайты для фрилансеров новичков без вложений денег Как заработать в вконтакте без вложений

1 85%

Еда в горшочках. Куриное филе с грибами и сыром. #КУЛИНАРНОЕТВОРЧЕСТВООТЕВГИ# (360p)

2 hours ago

00:06:37

Еда в горшочках. Куриное филе с грибами и сыром. #КУЛИНАРНОЕТВОРЧЕСТВООТЕВГИ# (360p)

87 76%

Clip @

2 hours ago

00:00:47

Clip @

10 27%

НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Вентилятор 120x120 мм Crown Micro CMCF-12025S-1210

3 hours ago

00:01:20

НИКС Компьютерный Супермаркет: видео про Вентилятор 120x120 мм Crown Micro CMCF-12025S-1210

1 89%

20 MIN ABS + FULL BODY workout on the floor - NO standing - NO equipment - LOW IMPACT

4 hours ago

00:19:20

20 MIN ABS + FULL BODY workout on the floor - NO standing - NO equipment - LOW IMPACT

1 17%

20 MIN FULL BODY WORKOUT Cardio at Home - NO jumping (LOW IMPACT) - NO equipment

4 hours ago

00:20:56

20 MIN FULL BODY WORKOUT Cardio at Home - NO jumping (LOW IMPACT) - NO equipment

1 20%

20 min FAT BURNING workout at home - NO Jumping - NO Talking(timer+music) - NO Equipment

4 hours ago

00:20:38

20 min FAT BURNING workout at home - NO Jumping - NO Talking(timer+music) - NO Equipment

1 26%

Штурм Торецка: Бесстрашные бойцы 20 полка прорываются, подрывая подъезды и погребая боевиков ВСУ под завалами

5 hours ago

00:01:23

Штурм Торецка: Бесстрашные бойцы 20 полка прорываются, подрывая подъезды и погребая боевиков ВСУ под завалами

1 49%

Штурм Дзержинска ДНР: Бесстрашные бойцы 20 полка прорываются, подрывая подъезды и погребая боевиков ВСУ под завалами!

5 hours ago

00:01:23

Штурм Дзержинска ДНР: Бесстрашные бойцы 20 полка прорываются, подрывая подъезды и погребая боевиков ВСУ под завалами!

16 89%

ГЕРБИЦИДЫ ЭФФЕКТ ГЕРБИЦИД ТОРНАДО ОТЗЫВЫ

12 hours ago

00:02:46

ГЕРБИЦИДЫ ЭФФЕКТ ГЕРБИЦИД ТОРНАДО ОТЗЫВЫ

1 45%

Биоград средство от сорняков купить в казани Как получить хороший урожай малины в открытом гр

12 hours ago

00:02:46

Биоград средство от сорняков купить в казани Как получить хороший урожай малины в открытом гр

1 79%

20-МИНУТНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА HIIT - для всего тела, без оборудования, без повторов

13 hours ago

00:20:38

20-МИНУТНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА HIIT - для всего тела, без оборудования, без повторов

3 42%

Штурм Торецка: Бесстрашные бойцы 20 полка прорываются, подрывая подъезды и погребая боевиков ВСУ под завалами!Бойцы 3 бата 20 полка продолжает уверенно уничтожать ВСУ в Торецке (Дзержинске) с использованием противотанковых мин ТМ-62.

13 hours ago

00:01:23

Штурм Торецка: Бесстрашные бойцы 20 полка прорываются, подрывая подъезды и погребая боевиков ВСУ под завалами!Бойцы 3 бата 20 полка продолжает уверенно уничтожать ВСУ в Торецке (Дзержинске) с использованием противотанковых мин ТМ-62.

1 32%

ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТОК ЗА ПРОСМОТРЫ ВИДЕО РАБОТА В КЕМЕРОВО В НОЧЬ ДЕНЬГИ СРАЗУ

13 hours ago

00:01:53

ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТОК ЗА ПРОСМОТРЫ ВИДЕО РАБОТА В КЕМЕРОВО В НОЧЬ ДЕНЬГИ СРАЗУ

2 58%

Штурм Торецка: Бесстрашные бойцы 20 полка прорываются, подрывая подъезды и погребая боевиков ВСУ под завалами!

14 hours ago

00:01:23

Штурм Торецка: Бесстрашные бойцы 20 полка прорываются, подрывая подъезды и погребая боевиков ВСУ под завалами!

27 34%

Штурм Торецка: Бесстрашные бойцы 20 полка прорываются, подрывая подъезды и погребая боевиков ВСУ под завалами!

14 hours ago

00:01:23

Штурм Торецка: Бесстрашные бойцы 20 полка прорываются, подрывая подъезды и погребая боевиков ВСУ под завалами!

11 30%

Clip de la communaut Простые рецепты салатов и закусок

15 hours ago

00:00:57

Clip de la communaut Простые рецепты салатов и закусок

24 79%

Стрим. Прохождение #Dark souls 2 scholar of the first sin / дарк соулс 2. Заканчиваем первое DLC #20

15 hours ago

01:22:44

Стрим. Прохождение #Dark souls 2 scholar of the first sin / дарк соулс 2. Заканчиваем первое DLC #20

1 55%

Стрим. Прохождение Готика 2 Ночь Ворона. Улучшенная графика. Сколько руды. # 20

15 hours ago

01:56:19

Стрим. Прохождение Готика 2 Ночь Ворона. Улучшенная графика. Сколько руды. # 20

4 93%

Clip de la communaut Мои любимые рецепты

15 hours ago

00:01:00

Clip de la communaut Мои любимые рецепты

1.6K 26%

Joy - Joy And Tears (1986) Full Album

16 hours ago

01:31:56

Joy - Joy And Tears (1986) Full Album

602 33%

By Happy Club

16 hours ago

00:01:15

By Happy Club

2 51%

ПОСТРОЙ ДРЕЛЬ МЕН ТИТАНА 2.0 за 1/5/15 МИНУТ! СКИБИДИ ТУАЛЕТЫ! БИТВА ПОСТРОЕК В BRICK RIGS

17 hours ago

00:20:49

ПОСТРОЙ ДРЕЛЬ МЕН ТИТАНА 2.0 за 1/5/15 МИНУТ! СКИБИДИ ТУАЛЕТЫ! БИТВА ПОСТРОЕК В BRICK RIGS

1 9%

0 Comments

Guest