Жимовой швунг гантель

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• стопы чуть шире таза, гантели на плечах • делаем небольшой подсед, таз тянем назад, колени давим в стороны • во взрывной манере выпрямляемся в коленном и тазобедренном суставе, передаем «импульс» от ног к рукам • выталкиваем гантели с плеч, фиксируем над головой

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dWxYbDZickZrOTYwRlRtU2xMQmR1MCt5ZHdSUGEzN29LdzFSbXJpRkJLUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг

18 hours ago

00:08:00

Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг

1 41%

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

3 days ago

00:06:25

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

6 16%

Жим и швунг гирь 40кг и 32кг

1 week ago

00:03:01

Жим и швунг гирь 40кг и 32кг

953 54%

Швунг жимовой

2 weeks ago

00:00:06

Швунг жимовой

1 30%

Швунг жимовой 1 рукой

2 weeks ago

00:00:10

Швунг жимовой 1 рукой

1 91%

Швунг жимовой ENG SUB/ Push press

2 weeks ago

00:02:07

Швунг жимовой ENG SUB/ Push press

1 90%

Жимовои швунг с гантелями _ кроссфит _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

3 weeks ago

00:02:59

Жимовои швунг с гантелями _ кроссфит _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

5 41%

Жимовой швунг гантель

3 weeks ago

00:00:11

Жимовой швунг гантель

1 66%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 90кг

3 weeks ago

00:00:31

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 90кг

1 93%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 80кг

3 weeks ago

00:00:27

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 80кг

1 71%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 70кг на 4-повтора и 60кг на 9-повторов

3 weeks ago

00:01:41

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 70кг на 4-повтора и 60кг на 9-повторов

1 36%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ ГАНТЕЛИ- 35кг

3 weeks ago

00:00:39

ЖИМОВОЙ ШВУНГ ГАНТЕЛИ- 35кг

1 6%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ ГАНТЕЛИ - 37.5кг

3 weeks ago

00:00:21

ЖИМОВОЙ ШВУНГ ГАНТЕЛИ - 37.5кг

1 29%

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 40кг.

3 weeks ago

00:00:49

ЖИМОВОЙ ШВУНГ - 40кг.

1 33%

Milen Dobrev 2005 World Weightlifting Championship.

3 weeks ago

00:00:49

Milen Dobrev 2005 World Weightlifting Championship.

1 12%

ЛУЧШАЯ ЛЕСЕНКА С ГИРЯМИ И ТУРНИКОМ. ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА УЛИЦЕ

3 weeks ago

00:14:20

ЛУЧШАЯ ЛЕСЕНКА С ГИРЯМИ И ТУРНИКОМ. ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА УЛИЦЕ

8 14%

Подъём сэндбэга на грудь + швунг: техника и нюансы

3 weeks ago

00:09:54

Подъём сэндбэга на грудь + швунг: техника и нюансы

63 15%

ТТО-47: бондаж для колена, Лигандрол, жим лёжа, потенция

4 weeks ago

00:29:15

ТТО-47: бондаж для колена, Лигандрол, жим лёжа, потенция

5 66%

Приседания 180 кг, жим стоя 80 кг новый личный рекорд, швунг двух гантелей по 40 кг

4 weeks ago

00:07:59

Приседания 180 кг, жим стоя 80 кг новый личный рекорд, швунг двух гантелей по 40 кг

8 18%

Жимовой швунг лэндмайн

4 weeks ago

00:00:21

Жимовой швунг лэндмайн

6 20%

Жимовой швунг штанги/ Push Press

4 weeks ago

00:00:07

Жимовой швунг штанги/ Push Press

1 77%

Жимовой швунг Лендмайн одной рукой/ Single Arm Landmine push press

4 weeks ago

00:00:09

Жимовой швунг Лендмайн одной рукой/ Single Arm Landmine push press

1 86%

Жимовой швунг двух гирь/ KB push press

4 weeks ago

00:00:07

Жимовой швунг двух гирь/ KB push press

1 90%

Взятие с виса в стойку и жимовой швунг/ Hang power clean and push press

4 weeks ago

00:00:06

Взятие с виса в стойку и жимовой швунг/ Hang power clean and push press

1 52%

0 Comments

Guest