Данная техника отлично подойдет для мышечных групп, которые могут беспокоить вас ноющими, неприятными болями. Если вы занимаетесь сидячей работой, то такая техника хорошо расслабит зажатые участки мышц и улучшит кровоток. Эту технику также можно применять спротсменам после силовых нагрузок, для снятия перенапряжения в мышцах. Пользутесь на здоровье!
Hide player controls
Hide resume playing