Миофасциальный релиз - лучший способ восстановления САМОМАССАЖ ЭТО ПРОСТО!

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Aug 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#массажныйцилиндр #массажныйролик #мфр #миофасциальныйрелиз Теперь вы знаете об МФР больше! Давайте углубимся в историю одного из самых эффективных методов для самомассажа - миофасциального релиза! Методика, которая зарекомендовала себя очень эффективной, существует не так давно. Но истоки МФР уходят в далёкий 19 век, когда популярность стала набирать новая наука об излечении разных недугов - остеопатия. Именно тогда европейское медицинское сообщество начинает внедрять мануальное воздействия для работы с телом человека. Именно тогда зачинается миофасциальный релиз. Таймкоды: 0:00 - вступление 1:14 - история МФР 4:57 - преимущества МФР 7:01 - принцип работы МФР 7:45 - противопоказания МФР 8:27 - рекомендации при МФР 9:37 - заключение Купить массажные ролики BODYROLLS:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MEdDR0NQZy9pcEtHU0c0U2ZvS3hMcnQ3T1FOc0ozN2FwTXNIRFNUbi9KWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА : ПРИГОВОР ИЛИ ЕСТЬ ЛЕЧЕНИЕ SLAVYOGA

7 hours ago

00:08:47

БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА : ПРИГОВОР ИЛИ ЕСТЬ ЛЕЧЕНИЕ SLAVYOGA

1 17%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

9 hours ago

02:02:41

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 30%

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

19 hours ago

00:15:00

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

1 41%

34 классических упражнения из книги Джозефа Пилатеса Возвращение к жизни

1 day ago

01:01:37

34 классических упражнения из книги Джозефа Пилатеса Возвращение к жизни

1 66%

Миофасциальные цепи. Анатомические поезда | Константин Берман | Азбука массажа

2 days ago

00:45:48

Миофасциальные цепи. Анатомические поезда | Константин Берман | Азбука массажа

1 22%

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

2 days ago

00:20:48

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 47%

Активация ягодиц в тренировке при помощи МФР /миофасциальный релиз/

3 days ago

00:07:44

Активация ягодиц в тренировке при помощи МФР /миофасциальный релиз/

6 73%

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

3 days ago

00:39:39

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

1 8%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

4 days ago

00:24:51

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

1 31%

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

4 days ago

00:10:16

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

1 32%

Цикл вебинаров с КИО и ХМ. Лектор вебинара:Первушкин Э.С Тема:Триггерные точки.Миофасциальный релиз.

5 days ago

00:26:10

Цикл вебинаров с КИО и ХМ. Лектор вебинара:Первушкин Э.С Тема:Триггерные точки.Миофасциальный релиз.

1 63%

Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР

6 days ago

00:10:31

Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР

8 20%

Разминка и заминка мышц стопы и ахилла. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 7

7 days ago

00:07:20

Разминка и заминка мышц стопы и ахилла. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 7

1 24%

Разминка и заминка ягодичных мышц. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым Выпуск 5 .

7 days ago

00:04:28

Разминка и заминка ягодичных мышц. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым Выпуск 5 .

1 79%

Разминка и заминка бицепса и трицепса. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 3

7 days ago

00:05:43

Разминка и заминка бицепса и трицепса. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 3

1 58%

Разминка и заминка широчайшей и мышц груди. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 8

7 days ago

00:04:04

Разминка и заминка широчайшей и мышц груди. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 8

1 66%

Разминка и заминка поясницы и мышц спины. МФР. Выпуск 1. Раскатка с Алексеем Немцовым

7 days ago

00:06:14

Разминка и заминка поясницы и мышц спины. МФР. Выпуск 1. Раскатка с Алексеем Немцовым

1 14%

Разминка и заминка квадрицепса. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 4

7 days ago

00:07:03

Разминка и заминка квадрицепса. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 4

1 70%

Разминка и заминка переднеберцовой мышцы и икр. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 9

7 days ago

00:05:54

Разминка и заминка переднеберцовой мышцы и икр. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 9

1 72%

Разминка и заминка задней поверхности бедра. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 2

7 days ago

00:05:13

Разминка и заминка задней поверхности бедра. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 2

1 20%

Разминка и заминка дельт и трапеции. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 6

7 days ago

00:04:13

Разминка и заминка дельт и трапеции. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 6

1 52%

Семинар Миофасциальный релиз

1 week ago

00:00:14

Семинар Миофасциальный релиз

1.7K 47%

Болит голова НЕ ПЕЙ ТАБЛЕТКИ! | Лучшие упражнения ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

1 week ago

00:18:43

Болит голова НЕ ПЕЙ ТАБЛЕТКИ! | Лучшие упражнения ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

1 44%

Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой

1 week ago

00:19:19

Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой

1 41%

0 Comments

Guest