Прекрасный ПИЛАТЕС на Полу за 15 минут | Тренировка Пилатес ДОМА для Среднего Уровня

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💃Курс “Королевская осанка“ c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела – 💡Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️ Сегодня мы с вами сделаем прекрасный пилатес на полу за 15 минут. Такая тренировка пилатес дома для среднего уровня позволит вам стать стройнее и похудеть. Выполняйте этот прекрасный пилатес дома для стройности и похудения регулярно, и уже через короткий промежуток времени вы увидите положительные результаты. Усилить эффект от такой тренировки поможет правильный питьевой режим и здоровое питание. 💃 Мой онлайн фитнес проект по похудению БЕЗ подсчета калорий — 👍 Мои социальные сети Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками — ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтоб

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dWNkWWdEN2NJYVZObmNVU0hYMlBLV0VKL3dzY29Ld29Tclp5UFArVUlnbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

3 months ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

4 75%

Если сустав еще скрипит, значит, не все потеряно.#топ

3 months ago

00:00:39

Если сустав еще скрипит, значит, не все потеряно.#топ

1 37%

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

3 months ago

00:10:36

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

1 36%

Продвинутый пилатес на пресс. Тренировка на пресс для похудения в домашних условиях.

3 months ago

00:20:57

Продвинутый пилатес на пресс. Тренировка на пресс для похудения в домашних условиях.

1 79%

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

3 months ago

00:18:17

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

1 81%

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

3 months ago

00:12:52

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

4 69%

Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело

3 months ago

00:19:09

Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело

3 74%

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

3 months ago

00:02:31

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

1 90%

Пилатес для красивых ягодиц и подвижных тазобедренных суставов

3 months ago

00:30:35

Пилатес для красивых ягодиц и подвижных тазобедренных суставов

1 75%

Чудесное явление Богородицы

3 months ago

00:03:35

Чудесное явление Богородицы

1 77%

Красивая осанка за 15 минут. Тренировка без оборудования на коврике

3 months ago

00:16:04

Красивая осанка за 15 минут. Тренировка без оборудования на коврике

1 56%

13 MIN YOGA Здоровая спина и красивая осанка | домашняя тренировка

3 months ago

00:13:03

13 MIN YOGA Здоровая спина и красивая осанка | домашняя тренировка

5 9%

Пилатес с миниболом # 2 / Женское Здоровье

3 months ago

00:53:37

Пилатес с миниболом # 2 / Женское Здоровье

1 54%

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

3 months ago

00:30:14

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

1 62%

Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.

3 months ago

00:28:55

Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.

1 68%

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

3 months ago

00:16:14

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

1 46%

Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут

3 months ago

00:16:11

Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут

1 93%

Бережный ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | Упражнения для ровной осанки

3 months ago

00:14:23

Бережный ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | Упражнения для ровной осанки

5 73%

Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья Фитнес с Вероникой

3 months ago

00:24:54

Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья Фитнес с Вероникой

1 40%

Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА

4 months ago

00:27:48

Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА

6 25%

Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника

4 months ago

00:12:31

Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника

1 77%

Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины Фитнес с Вероникой

4 months ago

00:25:37

Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины Фитнес с Вероникой

1 49%

Пилатес на все тело | Лучшие упражнения из пилатеса на 50 минут

4 months ago

00:50:03

Пилатес на все тело | Лучшие упражнения из пилатеса на 50 минут

3 86%

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЖЕНЩИН Любовь к себе и принятие тела ~ Стать красивой и повысить самооценку

4 months ago

00:10:14

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЖЕНЩИН Любовь к себе и принятие тела ~ Стать красивой и повысить самооценку

1 55%

0 Comments

Guest