Рецепт чечевицы с черемшой

Всем прекрасного воскресного вечера! 😊 А я для вас сегодня готовлю обещанную чечевицу с черемшой. 😋 Нам понадобится: ✔️ сваренная чечевица (не разварите ☝️, пусть немного хрустит на зубах), ✔️ черемша (много), ✔️ василёк, ✔️ кинза, ✔️ орехи, ✔️ оливковое масло, ✔️ соевый соус. Пошаговое приготовление смотрите на видео. 📹 О пользе черемши. 👇 Она содержит большое количество витамина С, эфирные масла, фитонциды и лизоцим, и считается эффективным профилактическим средством при острых респираторных заболеваниях. Кроме того, доказана польза черемши для сердечно-сосудистой системы, стимулирует работу сердца и очищает кровь, а также понижает артериальное давление и снижает риск инсульта. 👍 Как вам рецепт❓ Будете готовить это вкуснейшее блюдо❓ Подписывайтесь на наш Instagram и ждите следующих рецептов - Наш сайт -