Как питаться, чтобы росли МЫШЦЫ Как самостоятельно составить диету Расчёт белка и калорий

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Oct 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы ваша мускулатура росла, вам обязательно нужно хорошенько взяться за своё питание 💪🏻 Сейчас вы узнаете о следующем: 1) Норма и источники белка для набора мышечной массы 2) Норма калорий 3) Норма жидкости 4) Пищевые добавки Калькулятор калорий: Добавляйте меня в друзья в ВК: Заходите в паблик ВК: Заглядывайте в Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVJMKzVsMHVzTXJGeW1WaG9XZjA3MnI2WTdhQndCbXlOYXRaUlFrdUlMbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

YouTube не работает Есть решение! Как обойти блокировку (замедление) Ютуб в России

21 hour ago

00:14:31

YouTube не работает Есть решение! Как обойти блокировку (замедление) Ютуб в России

1 45%

Долго грузится Ютуб Есть способ это исправить!

21 hour ago

00:10:51

Долго грузится Ютуб Есть способ это исправить!

1 50%

Тормозит стрим на YouTube Есть решение!

22 hours ago

00:13:05

Тормозит стрим на YouTube Есть решение!

1 15%

Ютуб Не Работает с ВПН Есть решение!

22 hours ago

00:08:29

Ютуб Не Работает с ВПН Есть решение!

1 63%

ИСТИНЫ ПРАВОСЛАВИЯ О Боге. Говорят, что БОГ ЕСТЬ! А ДОКАЗАТЕЛЬСТВА тоже есть // профессор Осипов Алексей Ильич

23 hours ago

00:53:25

ИСТИНЫ ПРАВОСЛАВИЯ О Боге. Говорят, что БОГ ЕСТЬ! А ДОКАЗАТЕЛЬСТВА тоже есть // профессор Осипов Алексей Ильич

3 78%

Video by Мигранты - всё как есть

23 hours ago

00:00:47

Video by Мигранты - всё как есть

2.5K 46%

Тормозит Ютуб Есть решение! Как ускорить YouTube за 1 минуту

23 hours ago

00:12:33

Тормозит Ютуб Есть решение! Как ускорить YouTube за 1 минуту

1 49%

Браво! Вот это работа. Сколько раз присесть

23 hours ago

00:01:24

Браво! Вот это работа. Сколько раз присесть

1 78%

Какое счастье, что у девочки есть такая энергичная и заботливая бабушка.

23 hours ago

00:01:30

Какое счастье, что у девочки есть такая энергичная и заботливая бабушка.

1 62%

Пранк над мужем удался

23 hours ago

00:01:06

Пранк над мужем удался

1 76%

Брелок, который светится 25 лет без источников питания и солнца

23 hours ago

00:00:19

Брелок, который светится 25 лет без источников питания и солнца

2 62%

Лоси пытаются избавиться от старых рогов до Нового года.

23 hours ago

00:01:06

Лоси пытаются избавиться от старых рогов до Нового года.

1 68%

Я не знаю, как ей это удалось, потому что в моей глине всегда есть волосинки или частички чего-то

22 hours ago

00:01:09

Я не знаю, как ей это удалось, потому что в моей глине всегда есть волосинки или частички чего-то

2.1K 8%

Кредитная карта Icon состоит из светодиодных квадратных форм, которые мерцают и мерцают.Есть черные мертвые диоды

1 day ago

00:00:10

Кредитная карта Icon состоит из светодиодных квадратных форм, которые мерцают и мерцают.Есть черные мертвые диоды

1 17%

Российские чинуши выделят более 7 млрд рублей на школьное питание в Армении.Это помимо тех 24 млн долларов (2.5 млрд рублей),

1 day ago

00:02:17

Российские чинуши выделят более 7 млрд рублей на школьное питание в Армении.Это помимо тех 24 млн долларов (2.5 млрд рублей),

350 44%

рассмотрим как я веду трансляцыю по Таба. лапки я ещё рассказал что в Таба лапки есть яд

1 day ago

00:03:19

рассмотрим как я веду трансляцыю по Таба. лапки я ещё рассказал что в Таба лапки есть яд

1 87%

Но есть и хорошие новости. Россия выделит Армении $68 млн на школьное питание и инфраструктуру. Мария Захарова расскажет какие

1 day ago

00:02:36

Но есть и хорошие новости. Россия выделит Армении $68 млн на школьное питание и инфраструктуру. Мария Захарова расскажет какие

278 38%

Здоровый образ жизни в новогодние праздники как избежать нерационального питания

1 day ago

00:03:23

Здоровый образ жизни в новогодние праздники как избежать нерационального питания

608 45%

Простые веганские рецепты тофу, которые не отстой

1 day ago

00:10:01

Простые веганские рецепты тофу, которые не отстой

15 95%

Video by Правильное питание, ПП-рецепты, КЕТО диета

1 day ago

00:00:06

Video by Правильное питание, ПП-рецепты, КЕТО диета

2 46%

Мэдик САМЫЙ ВЕЖЛИВЫЙ SCP, но ОН ЖРЁТ ЛЮДЕЙ ДО КОСТЕЙ! SCP-082 КАННИБАЛ ФЕРНАНД в Garry's Mod SCP RP

1 day ago

00:22:56

Мэдик САМЫЙ ВЕЖЛИВЫЙ SCP, но ОН ЖРЁТ ЛЮДЕЙ ДО КОСТЕЙ! SCP-082 КАННИБАЛ ФЕРНАНД в Garry's Mod SCP RP

14 46%

Video by ПЛАН ПИТАНИЯ | ПОХУДЕНИЕ | ПП РЕЦЕПТЫ

1 day ago

00:00:03

Video by ПЛАН ПИТАНИЯ | ПОХУДЕНИЕ | ПП РЕЦЕПТЫ

2 51%

Video by Правильное питание, рецепты и тренировки

1 day ago

00:00:12

Video by Правильное питание, рецепты и тренировки

5.7K 65%

Video by Рецепты правильного питания

1 day ago

00:00:05

Video by Рецепты правильного питания

6.1K 31%

0 Comments

Guest