Как питаться, чтобы росли МЫШЦЫ Как самостоятельно составить диету Расчёт белка и калорий

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Oct 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы ваша мускулатура росла, вам обязательно нужно хорошенько взяться за своё питание 💪🏻 Сейчас вы узнаете о следующем: 1) Норма и источники белка для набора мышечной массы 2) Норма калорий 3) Норма жидкости 4) Пищевые добавки Калькулятор калорий: Добавляйте меня в друзья в ВК: Заходите в паблик ВК: Заглядывайте в Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVJMKzVsMHVzTXJGeW1WaG9XZjA3MnI2WTdhQndCbXlOYXRaUlFrdUlMbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вот расскажи мне, американец, про покупки.

12 hours ago

00:01:35

Вот расскажи мне, американец, про покупки.

1 28%

Мой кот сказал что это все иллюзия

12 hours ago

00:01:22

Мой кот сказал что это все иллюзия

1 21%

Когда опаздываешь на работу1

13 hours ago

00:01:27

Когда опаздываешь на работу1

1 30%

Ты есть... 1993

13 hours ago

01:33:12

Ты есть... 1993

5 21%

Никогда не думала, что такие видео будут меня расслаблять

13 hours ago

00:01:12

Никогда не думала, что такие видео будут меня расслаблять

1 50%

По-моему, одной промывки водой будет достаточно

13 hours ago

00:01:02

По-моему, одной промывки водой будет достаточно

1 12%

2024-11-04 Проповедь о. Александра Сорокина на Лк.10:3842, 11:2728 в ПОНЕДЕЛЬНИК седм. 20-й Празднование Казанской иконы

13 hours ago

00:05:16

2024-11-04 Проповедь о. Александра Сорокина на Лк.10:3842, 11:2728 в ПОНЕДЕЛЬНИК седм. 20-й Празднование Казанской иконы

1 29%

Вы, определено, не знали об этом раньше

13 hours ago

00:01:02

Вы, определено, не знали об этом раньше

1 62%

Как же сложно живётся некоторым людям

13 hours ago

00:01:11

Как же сложно живётся некоторым людям

1 88%

Свежий быстрый витаминный салат

13 hours ago

00:02:01

Свежий быстрый витаминный салат

1 82%

Никогда НЕ делаите ЭТИ вещи после 30 ЛЕТ! Одумаитесь пока НЕ поздно

13 hours ago

00:11:25

Никогда НЕ делаите ЭТИ вещи после 30 ЛЕТ! Одумаитесь пока НЕ поздно

151 51%

Ланчбокс сыну в школу

13 hours ago

00:01:02

Ланчбокс сыну в школу

1 6%

Что я ем в день НИЗКО УГЛЕВОДОВ | легкие веганские рецепты и ОБУЧЕНИЕ

13 hours ago

00:11:43

Что я ем в день НИЗКО УГЛЕВОДОВ | легкие веганские рецепты и ОБУЧЕНИЕ

6 27%

Видео от В Стране

13 hours ago

00:02:05

Видео от В Стране

1 39%

В твоей жизни полная ЖПА Выход ВСЕГДА есть! / Как достичь НОВЫХ высот, когда ВСЕ потерял

13 hours ago

00:07:39

В твоей жизни полная ЖПА Выход ВСЕГДА есть! / Как достичь НОВЫХ высот, когда ВСЕ потерял

3 89%

КОГДА ЕСТЬ ВЕРА В УСПЕХ

13 hours ago

00:19:00

КОГДА ЕСТЬ ВЕРА В УСПЕХ

189 58%

ЛЕЧЕНИЕ СД 2 САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА ЛЕЧЕНИЕ И ПИТАНИЕ

13 hours ago

00:01:13

ЛЕЧЕНИЕ СД 2 САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА ЛЕЧЕНИЕ И ПИТАНИЕ

1 60%

Sick & Low ВАЗ-2102 ЗА ТЫСЯЧУ РУБЛЕЙ, но есть один нюанс... - Русский Ресейл

14 hours ago

00:36:38

Sick & Low ВАЗ-2102 ЗА ТЫСЯЧУ РУБЛЕЙ, но есть один нюанс... - Русский Ресейл

1 84%

Фитнес Кухня | Правильное Питание

14 hours ago

00:00:44

Фитнес Кухня | Правильное Питание

9 88%

БЕЗОПАСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ КАК ПЕРЕСТАТЬ КУШАТЬ МНОГО

14 hours ago

00:01:04

БЕЗОПАСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ КАК ПЕРЕСТАТЬ КУШАТЬ МНОГО

1 71%

Video by Худеем вместе. Правильное питание. Рецепты.

14 hours ago

00:00:30

Video by Худеем вместе. Правильное питание. Рецепты.

4 30%

Мы разные и каждый уникален. В этом и есть сила России

14 hours ago

00:01:17

Мы разные и каждый уникален. В этом и есть сила России

1 72%

Video by Питаемся правильно | ПП рецепты

14 hours ago

00:00:23

Video by Питаемся правильно | ПП рецепты

2.4K 38%

Video by Правильное Питание | Диетические Рецепты

14 hours ago

00:00:12

Video by Правильное Питание | Диетические Рецепты

595 78%

0 Comments

Guest