Круговая тренировка от

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2021

172 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Ходьба в полуприседе вперёд- назад 2. Приведение таза к пяткам махи ногами назад 3. Ягодичный мост (на цыпочках) 4. Велосипед русские скручивания 5. Приседания с колен прыжок вверх ⠀

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dUxwdGVhVm55azZGUWo1Tkw4RGRLa2xabDA1U1U4MTJXaEt5STZSd2xCbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Короткое занятие на все тело

5 hours ago

00:04:49

Короткое занятие на все тело

1 64%

Сочетание аэробных и силовых нагрузок

11 hours ago

01:21:44

Сочетание аэробных и силовых нагрузок

1 59%

Круговая тренировка на тренажёрах .mp4

13 hours ago

00:00:17

Круговая тренировка на тренажёрах .mp4

2.7K 72%

10 упражнений, чтобы оставаться в форме зимой. Как мотоспортсмену тренироваться без мотоцикла

16 hours ago

00:10:57

10 упражнений, чтобы оставаться в форме зимой. Как мотоспортсмену тренироваться без мотоцикла

1 79%

Восстановление после родов. Круговая тренировка на все тело

1 day ago

00:36:29

Восстановление после родов. Круговая тренировка на все тело

1 68%

Упражнения БАБОЧКА И МОЛОТОЧЕК с Гантелей 2 кг для Боксёра. ENG SUB.

1 day ago

00:12:43

Упражнения БАБОЧКА И МОЛОТОЧЕК с Гантелей 2 кг для Боксёра. ENG SUB.

1 35%

Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости

2 days ago

00:08:40

Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости

1 40%

Шерстенников. Упражнение Прогрев костей показывает Н.И. Шерстенников.

2 days ago

00:04:35

Шерстенников. Упражнение Прогрев костей показывает Н.И. Шерстенников.

1 24%

Круговая тренировка

2 days ago

00:01:15

Круговая тренировка

807 28%

Любимое занятие

3 days ago

00:05:22

Любимое занятие

1 37%

Зарядка с гантелями + круговая тренировка.

3 days ago

00:43:59

Зарядка с гантелями + круговая тренировка.

20 29%

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения

3 days ago

00:19:45

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения

1 93%

Логопедический массаж Приемы массажа Упражнение заборчик

3 days ago

00:08:05

Логопедический массаж Приемы массажа Упражнение заборчик

1 66%

КРОССФИТ / 3 КРУГА по 12 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ ГРУДИ, РУК, НОГ и ПЛЕЧ / клуб ЯРОПОЛК,

3 days ago

00:02:57

КРОССФИТ / 3 КРУГА по 12 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ ГРУДИ, РУК, НОГ и ПЛЕЧ / клуб ЯРОПОЛК,

18.6K 5%

Бомбический ЭФИР! Круг народных ходоков правду рассказать готов

4 days ago

03:01:31

Бомбический ЭФИР! Круг народных ходоков правду рассказать готов

1 84%

Моя #тренировка на всё тело в зале, день 1 (август, 2023) #спорт #упражнения #ягодицы #ноги #фитнес

5 days ago

00:00:55

Моя #тренировка на всё тело в зале, день 1 (август, 2023) #спорт #упражнения #ягодицы #ноги #фитнес

13 34%

Тренировка 1/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

5 days ago

00:25:55

Тренировка 1/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

46 46%

Тренировка 2/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

5 days ago

00:24:48

Тренировка 2/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

59 71%

Мой тренировочный день 2 в спортзале (август, 2023) #тренировка #ягодицы #спорт #фитнес

5 days ago

00:00:33

Мой тренировочный день 2 в спортзале (август, 2023) #тренировка #ягодицы #спорт #фитнес

15 82%

Тренировка 3/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

5 days ago

00:19:29

Тренировка 3/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

40 75%

Моя тренировка 3 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

5 days ago

00:00:45

Моя тренировка 3 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

25 45%

ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕ

5 days ago

00:06:42

ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕ

1 43%

33 градуса 22 круга 21 км. На память об этом дне #тренировки #спорт #дисциплина #бег #марафон

5 days ago

00:00:47

33 градуса 22 круга 21 км. На память об этом дне #тренировки #спорт #дисциплина #бег #марафон

1 31%

круговая тренировка

5 days ago

00:02:25

круговая тренировка

5 13%

0 Comments

Guest