Шейное боковое сгибание на мяче

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте расслабленно на мяч, положив руки на колени, ноги на ширине бедер. Для безопасности вы можете начать с углового позади себя, но не совсем касаясь мяча к стене. Плавно наклоните голову в сторону так, чтобы одно ухо опустилось к плечу. (Не подносите плечо к уху.) Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Мяч___большой #Начальный #Шейный #Независимый #Боковое_сгибание

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dThpNzJFcGlwbTZlak1kZ0RWM0RZVWJPTndvWmxoYUZyZGtBUTR2Vko5Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЭКСТРАКЦИЯ ГРАФТОВ. ЗАБОР ГРАФТОВ В ДОНОРСКОЙ ЗОНЫ. МИКРОМОТОР ИЛИ МАНУАЛЬНЫЙ ПАНЧ

3 months ago

00:02:29

ЭКСТРАКЦИЯ ГРАФТОВ. ЗАБОР ГРАФТОВ В ДОНОРСКОЙ ЗОНЫ. МИКРОМОТОР ИЛИ МАНУАЛЬНЫЙ ПАНЧ

1 9%

Мозг, шея, сердце, лёгкие, кишечник ПОГИБАЮТ из-за ЗАЖИМА блуждающего нерва. Упражнения

4 months ago

00:08:27

Мозг, шея, сердце, лёгкие, кишечник ПОГИБАЮТ из-за ЗАЖИМА блуждающего нерва. Упражнения

1 68%

Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус

4 months ago

00:10:13

Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус

1 81%

Очеретина И.Г. Прямой эфир от 1 мая 2020 года. (Часть 1). Истории из практики и ответы на вопросы.

4 months ago

00:32:41

Очеретина И.Г. Прямой эфир от 1 мая 2020 года. (Часть 1). Истории из практики и ответы на вопросы.

1 90%

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

5 months ago

00:23:51

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

1 77%

Полный курс Йогатерапии позвоночника урок 3 шейно грудной

5 months ago

01:34:38

Полный курс Йогатерапии позвоночника урок 3 шейно грудной

1 45%

Анатомия шейного отдела позвоночника. Причины боли в шее, симптоматика миозита, шейного прострела

6 months ago

00:20:01

Анатомия шейного отдела позвоночника. Причины боли в шее, симптоматика миозита, шейного прострела

1 53%

Суставная зарядка на все тело. ЛФК для суставов. Растяжка с Александрой Пановой.

6 months ago

00:27:16

Суставная зарядка на все тело. ЛФК для суставов. Растяжка с Александрой Пановой.

3 32%

Упражнения для восстановления Атланта

6 months ago

00:09:21

Упражнения для восстановления Атланта

1 9%

А вы знали

7 months ago

00:00:07

А вы знали

1 64%

Перец в маринаде

7 months ago

00:00:07

Перец в маринаде

1 36%

Упражнение Пружина. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!

8 months ago

00:02:17

Упражнение Пружина. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!

1 91%

Простой китайский способ лечения от МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

8 months ago

00:03:47

Простой китайский способ лечения от МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

1 76%

Хрусты в позвоночнике и суставах

8 months ago

01:04:32

Хрусты в позвоночнике и суставах

1 61%

Как исправить сколиоз у взрослых Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

8 months ago

00:12:32

Как исправить сколиоз у взрослых Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

1 87%

Test Drive Caterwil Ultra 4WD Lux

9 months ago

00:15:15

Test Drive Caterwil Ultra 4WD Lux

1 36%

ОБОСТРЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА: что делать 3 главных упражнения в помощь.

9 months ago

00:05:42

ОБОСТРЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА: что делать 3 главных упражнения в помощь.

1 8%

Оценка расположения шейного отдела позвоночника (шеи) на рентгеновских снимках в боковой проекции

9 months ago

00:07:34

Оценка расположения шейного отдела позвоночника (шеи) на рентгеновских снимках в боковой проекции

1 87%

3 упражнения для укрепления мышц шеи. Красивая и здоровая шея ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ!

9 months ago

00:04:01

3 упражнения для укрепления мышц шеи. Красивая и здоровая шея ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ!

1 29%

УПРАЖНЕНИЯ при НЕСТАБИЛЬНОСТИ ШЕЙНОГО отдела позвоночника. 2 уровень.

9 months ago

00:11:05

УПРАЖНЕНИЯ при НЕСТАБИЛЬНОСТИ ШЕЙНОГО отдела позвоночника. 2 уровень.

1 77%

#shorts Упражнения для шейного отдела позвоночника 4

9 months ago

00:00:19

#shorts Упражнения для шейного отдела позвоночника 4

1 44%

ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! // Утренняя гимнастика для позвоночника

9 months ago

00:07:35

ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! // Утренняя гимнастика для позвоночника

1 24%

СПАСЕНИЕ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ОТЕЧНОСТИ! Снимаем напряжение с костей черепа и молодеем!

10 months ago

00:09:04

СПАСЕНИЕ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ОТЕЧНОСТИ! Снимаем напряжение с костей черепа и молодеем!

2 80%

5 минут разминки при СИДЯЧЕЙ работе. Зарядка для офиса, профилактика остеохондроза

10 months ago

00:05:28

5 минут разминки при СИДЯЧЕЙ работе. Зарядка для офиса, профилактика остеохондроза

1 10%

0 Comments

Guest