Тренируйся всегда и везде! Myleo CrossFit Berlin

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Jul 2013

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Berliner CrossFit club Myleo Разминка: скакалка-50,приседания-10, отжимания-10, подтягивания -10, climb walking-20, ролл-ап -20 WOD: Burpee -20 , пресс с мячом (20фунтов) - 30, бег- 400 м. Повторить 3 раза , 15 мин- отлично, 17мин- хорошо, 19мин- нормально После тренировки РАСТЯЖКА 10 минут

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dTdzYlRYOEs1ODFHTE9SR3h5R0Rja2Q1WU1pazV2azhwWTZ0djlwYm02az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 month ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 62%

Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!

4 months ago

00:07:17

Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!

4 66%

ВОРМИКС СТРИМ ТРЕНИРУЮСЬ ИГРАТЬ КАК ВСЕГДА

4 months ago

00:00:00

ВОРМИКС СТРИМ ТРЕНИРУЮСЬ ИГРАТЬ КАК ВСЕГДА

14 84%

Как убрать ЖИР на животе Почему упражнения на пресс не помогают

4 months ago

00:05:50

Как убрать ЖИР на животе Почему упражнения на пресс не помогают

1 60%

ВМП: КУРС ДЛЯ МОБИЛИЗОВАННЫХ

4 months ago

01:39:24

ВМП: КУРС ДЛЯ МОБИЛИЗОВАННЫХ

1 7%

Зато у тебя больше не болят ноги | Парализовало после эпидуральной анестезии

4 months ago

00:24:52

Зато у тебя больше не болят ноги | Парализовало после эпидуральной анестезии

1 61%

Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 30 мин в день! Тренировка дома

4 months ago

00:00:58

Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 30 мин в день! Тренировка дома

1 10%

Мечты должны сбываться

4 months ago

00:00:33

Мечты должны сбываться

1 7%

Тайцы называют этот приём МЕТЛА! Как высечь переднюю ногу противника

4 months ago

00:03:25

Тайцы называют этот приём МЕТЛА! Как высечь переднюю ногу противника

1 50%

Что Делать, Если Прижало/Как Скидывать Штангу

4 months ago

00:01:31

Что Делать, Если Прижало/Как Скидывать Штангу

1 39%

ТАКТИЧЕСКАЯ ПЕРЕЗАРЯДКА.

4 months ago

00:04:03

ТАКТИЧЕСКАЯ ПЕРЕЗАРЯДКА.

63 34%

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

4 months ago

00:49:31

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

1 77%

Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок!

4 months ago

00:05:08

Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок!

1 47%

Тренер Академии Футбола Алания - Самир Гулиев и Марианна Будоян I Передача

4 months ago

00:21:51

Тренер Академии Футбола Алания - Самир Гулиев и Марианна Будоян I Передача

1 68%

ЭТО ОТКРЫТИЕ ПОРАЗИЛО ВЕСЬ МИР! Фармаколог Луис Игнарро о роли Оксида Азота и его влиянии на СОСУДЫ

4 months ago

00:16:22

ЭТО ОТКРЫТИЕ ПОРАЗИЛО ВЕСЬ МИР! Фармаколог Луис Игнарро о роли Оксида Азота и его влиянии на СОСУДЫ

1 33%

Тренер детей с инвалидностью не точка старта влияет на результат, а степень усилий

4 months ago

00:27:23

Тренер детей с инвалидностью не точка старта влияет на результат, а степень усилий

6 62%

Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.

4 months ago

00:03:40

Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.

1 63%

Выбор продукта на Амазон. Странные и секретные способы поиска ниши для Амазон.

4 months ago

00:12:43

Выбор продукта на Амазон. Странные и секретные способы поиска ниши для Амазон.

1 66%

Я ПОСМОТРЕЛ 1500 ДЕМОК И ВОТ ЧТО ПОНЯЛ ПРО МАКРУ | CS2

4 months ago

00:54:37

Я ПОСМОТРЕЛ 1500 ДЕМОК И ВОТ ЧТО ПОНЯЛ ПРО МАКРУ | CS2

1 22%

Эпическое велоприключение в горах Южной Америки!

4 months ago

02:35:57

Эпическое велоприключение в горах Южной Америки!

1 62%

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

4 months ago

00:20:31

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

1 57%

Как убрать дряблость на животе. Аппликатор Кузнецова.

4 months ago

00:06:11

Как убрать дряблость на животе. Аппликатор Кузнецова.

1 11%

ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

4 months ago

00:20:06

ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

3 51%

ВОРМИКС СТРИМ КАК ВСЕГДА ТРЕНИРУЮСЬ АТАКЕРАМИ ИГРАТЬ)))

4 months ago

00:00:00

ВОРМИКС СТРИМ КАК ВСЕГДА ТРЕНИРУЮСЬ АТАКЕРАМИ ИГРАТЬ)))

14 35%

0 Comments

Guest