Суставная гимнастика - это простой и приятный способ поддерживать форму. Она также подходит в качестве разминки перед серьёзными тренировками. Противопоказаний у таких упражнений практически нет, так что надевайте свой любимый спортивный костюмчик и занимайтесь вместе со мной! #суставнаягимнастика #упражнениядлясуставов #cozywriting
Hide player controls
Hide resume playing