Китайская энергетическая гимнастика / Простукивание/ Похудение

❤Дорогие я создала группу УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ 30 МИН❤ JcVWLQJDx7gyYmNi ✅зарядки проходят по субботам в 9:00 по мск здесь. ✅Инвентарь: коврик, палка, резинка или ремень) ✅Цена:300 руб. ✅Что мы будем делать: Дыхательные упражнения Простукивания Растирания Ходьбу Суставную гимнастику Работать со спиной Растяжку ✅Цель: оздоровиться, взбодриться, проработать суставы, убрать застои и отечность в теле, начать работу над собой Кто в 9:00 не сможет будет запись можете заниматься по записи Кому интересно вступайте в группу по ссылке #китайскаягимнастика #похудение #простукивание #зарядкадляполных #екатеринаюрочкина