Кроссовер на бедрах стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, скрестив ноги и держась за опору. Держа корпус, колени и ступни прямо вперед, сдвиньте переднюю ногу назад, пока не почувствуете растяжение на внешней стороне бедер и бедер. Затем зажмите и повторите то же самое с другой ногой спереди. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Придание #Взрослый #Начинающий #Бедра #Независимый #Без_оборудования #Стоя #Растяжка #Растяжка___статическая #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dTNFc01JS0UwNGlneSszUDhyMW52MDN4ZjhxRXdhRmV1MUxhZndySXZHYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Это по-настоящему: JAECOO празднует год на российских дорогах!

4 hours ago

00:00:16

Это по-настоящему: JAECOO празднует год на российских дорогах!

273.9K 15%

Lada Niva улучшила подвеску. УАЗ Хантер блеснёт мощью. Solaris HC добраля до дилеров Новости сколёс №3107

5 hours ago

00:02:44

Lada Niva улучшила подвеску. УАЗ Хантер блеснёт мощью. Solaris HC добраля до дилеров Новости сколёс №3107

478 55%

Zeekr Х 2025 года и гибрид Avatr 12, первый электромобиль Suzuki eVitara и полицейская Tesla Model S

5 hours ago

00:12:54

Zeekr Х 2025 года и гибрид Avatr 12, первый электромобиль Suzuki eVitara и полицейская Tesla Model S

306 57%

Город 312 - 213 Дорог (LIVE @ Авторадио)

7 hours ago

00:02:32

Город 312 - 213 Дорог (LIVE @ Авторадио)

96 6%

Город 312 - Вне Зоны Доступа (LIVE @ Авторадио)

7 hours ago

00:04:27

Город 312 - Вне Зоны Доступа (LIVE @ Авторадио)

179 77%

GAC GS8 новый уровень превосходства!

7 hours ago

00:01:52

GAC GS8 новый уровень превосходства!

26.3K 45%

Burito - По Волнам (LIVE @ Авторадио)

9 hours ago

00:03:15

Burito - По Волнам (LIVE @ Авторадио)

137 16%

Авто Плюс Новости Leapmotor обошёл пошлины соStellantis. Mercedes перейдёт на китайские двигатели Новости №3106

10 hours ago

00:02:45

Авто Плюс Новости Leapmotor обошёл пошлины соStellantis. Mercedes перейдёт на китайские двигатели Новости №3106

11 10%

Парень на Audi A6 Allroad хотел всех обмануть. Большая гонка 4х4 по бездорожью.

10 hours ago

00:03:14

Парень на Audi A6 Allroad хотел всех обмануть. Большая гонка 4х4 по бездорожью.

7.1K 23%

НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ КРОССОВЕРА CHANGAN CS75 PLUS В РОССИИ: ПОДРОБНОСТИ О НОВИНКЕ

10 hours ago

00:03:27

НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ КРОССОВЕРА CHANGAN CS75 PLUS В РОССИИ: ПОДРОБНОСТИ О НОВИНКЕ

62 20%

Jetour Х90 Plus

11 hours ago

00:00:42

Jetour Х90 Plus

89 13%

Митя Фомин - Всё Будет Хорошо (LIVE @ Авторадио)

11 hours ago

00:05:05

Митя Фомин - Всё Будет Хорошо (LIVE @ Авторадио)

1K 63%

НЕПРЕДСКАЗУЕМАЯ ВСТРЕЧА | ЛОКОМОТИВ ДИНАМО-УРАЛ | ОБЗОР МАТЧА 10 ТУРА PARI СУПЕРЛИГИ ПО ВОЛЕЙБОЛУ

11 hours ago

00:12:56

НЕПРЕДСКАЗУЕМАЯ ВСТРЕЧА | ЛОКОМОТИВ ДИНАМО-УРАЛ | ОБЗОР МАТЧА 10 ТУРА PARI СУПЕРЛИГИ ПО ВОЛЕЙБОЛУ

457 48%

Город 312 - Останусь (LIVE @ Авторадио)

11 hours ago

00:03:33

Город 312 - Останусь (LIVE @ Авторадио)

287 83%

Тревожные Новости

12 hours ago

00:00:19

Тревожные Новости

2 38%

HELLDIVERS 2 - НОВЫЙ АВТОМАТОН С РЕЛЬСОТРОНАМИ, ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 5 НОЯБРЯ, КРОССОВЕР С TRENCH CRUSADE

12 hours ago

00:06:34

HELLDIVERS 2 - НОВЫЙ АВТОМАТОН С РЕЛЬСОТРОНАМИ, ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 5 НОЯБРЯ, КРОССОВЕР С TRENCH CRUSADE

1 11%

Кроссовер сбил насмерть ребенка на зебре в Иркутске

12 hours ago

00:00:20

Кроссовер сбил насмерть ребенка на зебре в Иркутске

97 88%

Простая активация скрытой функции зажигания в Renault Duster/Arkana/Kaptur

13 hours ago

00:10:25

Простая активация скрытой функции зажигания в Renault Duster/Arkana/Kaptur

14 80%

На улице 9 Мая в Туле кроссовер столкнулся с автобусом

14 hours ago

00:00:12

На улице 9 Мая в Туле кроссовер столкнулся с автобусом

1.8K 67%

Ночью на улице 9 Мая в Туле столкнулись кроссовер и троллейбус

15 hours ago

00:00:11

Ночью на улице 9 Мая в Туле столкнулись кроссовер и троллейбус

295 64%

Zeekr 7X | Подробный обзор и тест-драйв нового кроссовера от Zeekr

15 hours ago

00:31:21

Zeekr 7X | Подробный обзор и тест-драйв нового кроссовера от Zeekr

3.9K 18%

Обзор на корейский Volkswagen Tiguan 4WD 2.0 TDI. Лучший кроссовер за свои деньги | Авто из Кореи

13 hours ago

00:09:59

Обзор на корейский Volkswagen Tiguan 4WD 2.0 TDI. Лучший кроссовер за свои деньги | Авто из Кореи

267 91%

Авто Плюс Новости Марка KGM вернёт россиянам автомобили SsangYong. Avatr выйдет на рынок официально Новости №3105

19 hours ago

00:02:45

Авто Плюс Новости Марка KGM вернёт россиянам автомобили SsangYong. Avatr выйдет на рынок официально Новости №3105

25 66%

Слушатель из Ставропольского края выиграл стильный кроссовер DFSK 500 в прямом эфире Авторадио!

23 hours ago

00:07:30

Слушатель из Ставропольского края выиграл стильный кроссовер DFSK 500 в прямом эфире Авторадио!

237 70%

0 Comments

Guest