Русские скручивания с гантелью

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• сидим на полу, корпус и ноги подняты на 45 градусов • гантель перед собой • выполняем повороты, гантель максимально близко к полу

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dTBaZmRBbjBMZzFsY0JjcnZ3ZTNzdnNWSXJVcDBsek00Y1ZINFdKUGU2Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Установка рулевого вала MetalPart на УАЗ Патриот

2 weeks ago

00:01:39

Установка рулевого вала MetalPart на УАЗ Патриот

6 20%

Аппарат для миостимуляции EMS HIEMT

2 weeks ago

00:01:34

Аппарат для миостимуляции EMS HIEMT

2 11%

ФСБ жёстко скручивает взяточника в Калининграде

3 weeks ago

00:00:29

ФСБ жёстко скручивает взяточника в Калининграде

1.5K 58%

Полиция скрутила Майю Санду. Вернее, ее изображение. Предварительно она проколола тот самый агитационный шар.

3 weeks ago

00:00:16

Полиция скрутила Майю Санду. Вернее, ее изображение. Предварительно она проколола тот самый агитационный шар.

1.6K 39%

Утро, человек идёт на работу, открывается бусик грузят силой. Скрутили его насильно, документы не проверили

4 weeks ago

00:01:14

Утро, человек идёт на работу, открывается бусик грузят силой. Скрутили его насильно, документы не проверили

9 56%

Театр Стаса Намина - опера ПОБЕДА НАД СОЛНЦЕМ. Малевич, Крученых, Матюшин, Хлебников (Live). 2013

1 month ago

00:11:58

Театр Стаса Намина - опера ПОБЕДА НАД СОЛНЦЕМ. Малевич, Крученых, Матюшин, Хлебников (Live). 2013

1 83%

Мастер класс в технике квиллинг Царевна лягушка

1 month ago

00:06:49

Мастер класс в технике квиллинг Царевна лягушка

1 37%

Военкомы толпой скрутили, избили и запихали в машину нераба

2 months ago

00:00:44

Военкомы толпой скрутили, избили и запихали в машину нераба

135 91%

ОБЗОР: ПОЛУОСЬ ЗАДНЕГО МОСТА УАЗ ПАТРИОТ, ПРОФИ, ХАНТЕР, БУХАНКА (мост СПАЙСЕР, ГИБРИД)

2 months ago

00:05:12

ОБЗОР: ПОЛУОСЬ ЗАДНЕГО МОСТА УАЗ ПАТРИОТ, ПРОФИ, ХАНТЕР, БУХАНКА (мост СПАЙСЕР, ГИБРИД)

108 57%

Прокачка КОСЫХ МЫШЦ в Домашних Условиях ( без железа )

2 months ago

00:03:07

Прокачка КОСЫХ МЫШЦ в Домашних Условиях ( без железа )

1 41%

Как тренировать мышцы живота и не убить поясницу.

2 months ago

00:17:56

Как тренировать мышцы живота и не убить поясницу.

11 5%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

2 months ago

00:12:43

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

10 46%

ПОЧЕМУ ГОРЯТ ЛИСТЬЯ На листьях пятна, ожоги, листья скручиваются, желтеют, чернеют после обработки.

2 months ago

00:09:27

ПОЧЕМУ ГОРЯТ ЛИСТЬЯ На листьях пятна, ожоги, листья скручиваются, желтеют, чернеют после обработки.

1 11%

Тренировка в зале

2 months ago

00:01:01

Тренировка в зале

6K 15%

Военкомы и полиция пытались силой скрутить прохожего в Одессе и избили его до потери сознания, пишут в местных группах

2 months ago

00:00:38

Военкомы и полиция пытались силой скрутить прохожего в Одессе и избили его до потери сознания, пишут в местных группах

56.9K 35%

В Харькове военкомы догнали и жёстко скрутили украинца

2 months ago

00:01:11

В Харькове военкомы догнали и жёстко скрутили украинца

39.9K 15%

В Харькове военкомы догнали и жёстко скрутили украинца. Его залили из баллончика, пока он истошно орал: Помогите!

2 months ago

00:00:45

В Харькове военкомы догнали и жёстко скрутили украинца. Его залили из баллончика, пока он истошно орал: Помогите!

152 14%

Процедурная генерация ландшафта в Unreal Engine 4. Часть 1

3 months ago

00:43:02

Процедурная генерация ландшафта в Unreal Engine 4. Часть 1

21 69%

Русский Стиль Скрутка Спец. Упражнения для пресса и базовой техники.

3 months ago

00:01:13

Русский Стиль Скрутка Спец. Упражнения для пресса и базовой техники.

1 85%

Вадим Старов Освобождение от Захватов Спираль Скрутка

3 months ago

00:02:31

Вадим Старов Освобождение от Захватов Спираль Скрутка

14 30%

Русские Богатыри Нестандартные Силовые Упражнения с Гирями

3 months ago

00:08:00

Русские Богатыри Нестандартные Силовые Упражнения с Гирями

36 38%

Рвем Сковородку Русский Стиль- Система Спецназ

3 months ago

00:03:39

Рвем Сковородку Русский Стиль- Система Спецназ

70 26%

Русский Стиль Втыкаем Ломы в Землю Постановка Удара

3 months ago

00:03:04

Русский Стиль Втыкаем Ломы в Землю Постановка Удара

2 64%

Вадим Старов Захваты и освобождения Болевые приемы на пальцы

3 months ago

00:01:43

Вадим Старов Захваты и освобождения Болевые приемы на пальцы

7 27%

0 Comments

Guest