Функциональный комплекс с гирей

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Aug 2023

33,684 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплексная нагрузка. В течении 20 минут: - 10 выпад с жимом гири одной рукой - 10 выпад с жимом гири другой рукой - 20 русские махи с одной гирей - 10 рывок гири в выпад одной рукой - 10 рывок гири в выпад другой рукой - 20 маятник с гирей Раунды начинать с разных рук.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dHZ1MjUxMUxFclBFZERZZ3NVL1ByTUxibVNZOUphVlFRaDNraDVXTDBaUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 week ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 85%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 week ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 39%

Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!

3 weeks ago

00:01:06

Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!

1 15%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

2 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 77%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 57%

Круговая гимнастика для суставов | ЛФК

3 months ago

00:13:18

Круговая гимнастика для суставов | ЛФК

13 33%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 48%

28 октября 2024г.

3 months ago

00:01:06

28 октября 2024г.

47 68%

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

3 months ago

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 11%

LR миомы,эндометриоз,кисты, полипы Как избежать, как избавиться

3 months ago

00:10:54

LR миомы,эндометриоз,кисты, полипы Как избежать, как избавиться

1 22%

LR : Рак 4 степени.Шанс на жизнь.Отзыв и методика восстановления от врача-онколога

3 months ago

00:14:36

LR : Рак 4 степени.Шанс на жизнь.Отзыв и методика восстановления от врача-онколога

1 57%

Банановый хлеб сытный низкокалорийный десерт. ПП и ЗОЖ

3 months ago

00:01:00

Банановый хлеб сытный низкокалорийный десерт. ПП и ЗОЖ

1 45%

Рецепты наших зрителей | Какао Dino Lactino Vitamama 7

3 months ago

00:00:38

Рецепты наших зрителей | Какао Dino Lactino Vitamama 7

1 68%

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

3 months ago

00:33:42

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

1 76%

Фитосорбент Лимфосан от Siberian Wellness: инструкция по применению

3 months ago

00:02:49

Фитосорбент Лимфосан от Siberian Wellness: инструкция по применению

1 89%

Идеальная баня и сауна в фитнес-клубе парение после тренировок

3 months ago

00:13:03

Идеальная баня и сауна в фитнес-клубе парение после тренировок

1 42%

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

3 months ago

00:23:42

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

67 71%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

3 months ago

00:16:59

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

28 78%

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

3 months ago

00:23:11

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

18 7%

ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ Stretch Me

3 months ago

00:20:49

ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ Stretch Me

1 8%

Министр сельского хозяйства России Оксана Лут посетила Высокогорский район

3 months ago

00:03:28

Министр сельского хозяйства России Оксана Лут посетила Высокогорский район

4 69%

ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка лыжника! Комплекс упражнений на все группы мышц

3 months ago

00:28:15

ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка лыжника! Комплекс упражнений на все группы мышц

2 53%

04 Путешествие из Англии в Испанию. 4 часть. Посещение Альгамбры или Альхамбры

3 months ago

00:52:28

04 Путешествие из Англии в Испанию. 4 часть. Посещение Альгамбры или Альхамбры

1 70%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 46%

0 Comments

Guest