Жим Лежа Обратным Хватом, Техника, Какие мышцы участвуют

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jan 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Даниял Замани 350 кг жим лежа: 00:00 Начало 00:27 для чего и какие мышцы работают? Техника 03:10 преимущество упражнения 03:39 разгрузки 04:49 во время травмы 05:25 советы, опасности 2 ЧАСТЬ ОТВЕТЫ НА НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ 06:30 для чего нужно это упражнение? 06:51 какие мышцы работают? 07:04 в чем разница между обычным жимом? 07:20 боль в запястьях 07:51 трицепсы работают больше? 08:09 хороший совет 08:36 вывод, заключение ПауэрБилдинг - Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес. Африканские Качки! Как они качаются? Кулбила Самуель ЛАРРИ УИЛС - Смертельно опасные и забавные моменты на тренировках! Также другие видео ролики на нашем канале! СТ ФЛЕТЧЕР - ВСЯ ПРАВДА, ИСТОРИЯ О ПЕРЕСАДКЕ СЕРДЦА РОННИ КОУЛМЕН - работа в полиции, тренировки, мистер Олимпия ФРАНКО КОЛОМБО -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dGlJemQrT0lXVERLd2k0VkNiNlFEbXBkRmNheFVZQ3Z4MjBlVUJ1NlVEST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА

3 hours ago

00:19:18

ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА

1 76%

Тонкости в Жиме лежа, которые не стоит забывать

5 hours ago

00:00:19

Тонкости в Жиме лежа, которые не стоит забывать

5.6K 38%

СОРЕВНОВАНИЯ НА Вахте!!!!

6 hours ago

00:00:20

СОРЕВНОВАНИЯ НА Вахте!!!!

4 82%

Кубок Смоленской области по жиму штанги лёжа и жиму классическому . категория до 105кг .собственный вес 94,7кг.

6 hours ago

00:00:41

Кубок Смоленской области по жиму штанги лёжа и жиму классическому . категория до 105кг .собственный вес 94,7кг.

167 50%

Video by ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

8 hours ago

00:00:19

Video by ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

116 64%

. 2024 Жим лёжа 115 кг на 6 и Армрестлинг (борьба на руках) преимущественно в завязках #air174

9 hours ago

00:12:26

. 2024 Жим лёжа 115 кг на 6 и Армрестлинг (борьба на руках) преимущественно в завязках #air174

1 29%

В Ульяновске жирный мужик избил бабушку, которая продавала цветы.

9 hours ago

00:00:36

В Ульяновске жирный мужик избил бабушку, которая продавала цветы.

6.5K 81%

Тюменские ветераны СВО готовятся к всероссийскому Кубку Защитников Отечества

11 hours ago

00:01:12

Тюменские ветераны СВО готовятся к всероссийскому Кубку Защитников Отечества

1 40%

24 07 24 Жим лёжа на 7 115,105,95,85 кг с/в 119, Борьба на руках (Армрестлинг)

13 hours ago

00:15:28

24 07 24 Жим лёжа на 7 115,105,95,85 кг с/в 119, Борьба на руках (Армрестлинг)

1 49%

28 07 24 Проходка с плохим самочувствием. Тяга 180 кг, приседания 170 кг, жим лёжа 130 кг, толчок 90

20 hours ago

00:06:56

28 07 24 Проходка с плохим самочувствием. Тяга 180 кг, приседания 170 кг, жим лёжа 130 кг, толчок 90

1 93%

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

23 hours ago

00:02:24

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 49%

#сегоднятак #брусья #30кг #намаксимум #жимлёжа #85кг #намаксимум #48лет #безстероидов

1 day ago

00:06:58

#сегоднятак #брусья #30кг #намаксимум #жимлёжа #85кг #намаксимум #48лет #безстероидов

358 87%

- В. Агапцев 100 кг жим лежа

1 day ago

00:00:56

- В. Агапцев 100 кг жим лежа

181 71%

5- Неделя (Подготовки по жиму лёжа)

1 day ago

00:02:09

5- Неделя (Подготовки по жиму лёжа)

647 89%

Спортивный дайджест 27 сентября

1 day ago

00:02:05

Спортивный дайджест 27 сентября

1.4K 81%

+ 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца: разбор программы тренировок

1 day ago

00:45:35

+ 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца: разбор программы тренировок

62 90%

Жим лёжа в 55 лет. Linear bench press program. Мц10. Д3. (продолжение)

1 day ago

00:02:38

Жим лёжа в 55 лет. Linear bench press program. Мц10. Д3. (продолжение)

130 12%

Video by Домашняя Качалка

2 days ago

00:00:41

Video by Домашняя Качалка

24 15%

Тюменские ветераны СВО отправятся на финал Кубка защитников отечества

2 days ago

00:02:19

Тюменские ветераны СВО отправятся на финал Кубка защитников отечества

13 22%

Мышцы-антагонисты, синергисты и агонисты. Физиология - особенности функционирования мышц.

2 days ago

00:05:59

Мышцы-антагонисты, синергисты и агонисты. Физиология - особенности функционирования мышц.

1 29%

жимы лёжа

2 days ago

00:00:27

жимы лёжа

587 52%

Жим лёжа 95 кг на 3 раза с паузами

2 days ago

00:01:09

Жим лёжа 95 кг на 3 раза с паузами

3 86%

Жим лёжа 110 кг с длинной паузой

2 days ago

00:00:37

Жим лёжа 110 кг с длинной паузой

2 24%

Спортивный дайджест 26 сентября

2 days ago

00:04:02

Спортивный дайджест 26 сентября

2.7K 78%

0 Comments

Guest