Сегодня мы погрузимся в атмосферу Греции и приготовим простое и быстрое летнее блюдо. Сувлаки - вкусное, сочное мясо с цитрусовыми нотками, является отличным способом добрать белок 😉 Instagram - Telegram - ВК - По вопросам сотрудничества - alm9208@ Ингредиенты: Филе берда курицы Шпажки Чеснок Оливковое масло Лимонный сок Орегано Соль, перец Для соуса: Греческий йогурт Чеснок Соль, перец Таймкоды: 00:00-00:33 в этом видео 00:33-01:39 что готовим? 01:39-06:44 что такое интуитивное питание 06:44-09:04 маринуем мясо 09:04-12:40 как придерживаться интуитивного питания 12:40-14:20 похудение и соусы 14:20-15:42 жарим шашлычки 15:42-16:58 пробуем 16:58-18:20 подводим итоги
Hide player controls
Hide resume playing