Убийственная тренировка ног для бокса / Развитие скорости выносливости ног в боксе

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как бойцу тренировать выносливость, скорость и координацию, какой комплекс упражнений поможет развить эти качества, и почему работа ног в этих упражнениях играет ключевую роль, рассказывает заслуженный Мастер спорта по боксу - Лилия Дурнева. Экипировка для единоборств: Инстаграм Лилии Дурневой: Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEJTbVpjc2VwaG5YdXU1SngvcTJPYXlxL1UzckRnMWxpaXhqaDB2cmx1OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва

4 months ago

00:08:21

8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва

8 34%

Как избавиться от жира на животе Самый опасный вид жира!

4 months ago

00:09:50

Как избавиться от жира на животе Самый опасный вид жира!

1 87%

Убийственная Тренировка Пресса за 4 Минуты на Турнике !!

4 months ago

00:04:50

Убийственная Тренировка Пресса за 4 Минуты на Турнике !!

1 30%

Я Дико Угараю на Своей Домашней Тренировке,Жёсткий Угар!

4 months ago

00:20:48

Я Дико Угараю на Своей Домашней Тренировке,Жёсткий Угар!

1 42%

СТАНЬ БОЛЬШИМ ИЛИ УМРИ / самый смертоносный курс в истории

4 months ago

00:22:19

СТАНЬ БОЛЬШИМ ИЛИ УМРИ / самый смертоносный курс в истории

1 82%

УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях

4 months ago

00:10:50

УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях

1 48%

ЛЮБУШКИН | Ужасный лёд Торонто, тяжёлый тренер Дакс, американцы не умеют тренировать детей | Лёд

5 months ago

01:21:28

ЛЮБУШКИН | Ужасный лёд Торонто, тяжёлый тренер Дакс, американцы не умеют тренировать детей | Лёд

1 29%

УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС!

6 months ago

00:15:05

УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС!

1 11%

БУМ! Смертоносный Король Нокаутов Муай Тай - Буакав Банчамек (обновлён)

6 months ago

00:59:01

БУМ! Смертоносный Король Нокаутов Муай Тай - Буакав Банчамек (обновлён)

1 36%

Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА // BEST exercises for your ABS

6 months ago

00:28:36

Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА // BEST exercises for your ABS

18 33%

20 МИН УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА & КОРА

6 months ago

00:20:15

20 МИН УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА & КОРА

5 84%

Убийственная тренировка на пресс | Качаем пресс дома

6 months ago

00:20:45

Убийственная тренировка на пресс | Качаем пресс дома

6 45%

Самбо для всех военно-прикладное самбо с Валерием Рожковым (интервью и тренировка по самбо)

6 months ago

00:59:48

Самбо для всех военно-прикладное самбо с Валерием Рожковым (интервью и тренировка по самбо)

1 74%

ПЛЕЧИ НА МАССУ! УБИЙСТВЕННАЯ СЕРИЯ НА ТРИЦЕПС! ПИТАНИЕ! ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ!

7 months ago

01:02:59

ПЛЕЧИ НА МАССУ! УБИЙСТВЕННАЯ СЕРИЯ НА ТРИЦЕПС! ПИТАНИЕ! ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ!

2 78%

КРИС ХЕРИА & МЕГАН. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. УБОЙНАЯ тренировка НОГ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO

7 months ago

00:10:07

КРИС ХЕРИА & МЕГАН. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. УБОЙНАЯ тренировка НОГ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO

1 49%

Убийственная тренировка спины с IFBB PRO | Вахобов Пахлавон | Сергей Кулаев | Розыгрыш формы

7 months ago

00:27:25

Убийственная тренировка спины с IFBB PRO | Вахобов Пахлавон | Сергей Кулаев | Розыгрыш формы

1 44%

НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.

7 months ago

01:27:55

НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.

1 10%

Убийственный суперсет на плечи! Интенсивный бодибилдинг

7 months ago

00:08:25

Убийственный суперсет на плечи! Интенсивный бодибилдинг

6 21%

Ужасно больно, когда мышечные судороги с спазмы! Но есть быстрое лечение!

7 months ago

01:02:41

Ужасно больно, когда мышечные судороги с спазмы! Но есть быстрое лечение!

1 89%

Топ 3 Действий В Зале Которые Нанесут Тебе Чудовищный Урон

8 months ago

00:07:42

Топ 3 Действий В Зале Которые Нанесут Тебе Чудовищный Урон

1 81%

ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 10 МИНУТ !! (ПОПРОБУЙТЕ ЭТО!)

8 months ago

00:10:50

ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 10 МИНУТ !! (ПОПРОБУЙТЕ ЭТО!)

1 75%

ПАДЕНИЕ ИМПЕРИИ КАЙЛИ ДЖЕННЕР | Украденные дизайны, ужасное качество, расставание с Тимоти Шаламе

8 months ago

00:22:45

ПАДЕНИЕ ИМПЕРИИ КАЙЛИ ДЖЕННЕР | Украденные дизайны, ужасное качество, расставание с Тимоти Шаламе

1 55%

СОЖГИ ЖИР ЗА ОДИН ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ. Крутая фишка, которая поможет похудеть.

8 months ago

00:04:34

СОЖГИ ЖИР ЗА ОДИН ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ. Крутая фишка, которая поможет похудеть.

1 68%

Убийственные удары ладонь и локоть. Сверкнуло маленько. Вадим Старов Система ближнего боя Спецназа.

8 months ago

00:00:22

Убийственные удары ладонь и локоть. Сверкнуло маленько. Вадим Старов Система ближнего боя Спецназа.

1 75%

0 Comments

Guest