Приседания на 1 ноге с опорой: Эффективное упражнение для развития ног и ягодиц в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Oct 2020

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приседания на 1 ноге с опорой: Эффективное упражнение для развития ног и ягодиц в домашних условиях Раз в месяц я провожу Жиротопку: Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEE4THQ1dm5SQit3UEJsZWtOZFJFNUcvaWJPYllXNkFZRVpjUVlvY1lJVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

1 month ago

00:14:17

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 32%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

2 months ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 9%

СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!

2 months ago

02:44:39

СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!

1 88%

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

2 months ago

02:40:06

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

1 86%

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

2 months ago

00:00:00

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

1 93%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

4 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 36%

Тренировка ОФП дома

4 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 47%

БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию

4 months ago

00:02:30

БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию

1 46%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

4 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 38%

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

4 months ago

07:06:15

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

1 9%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

4 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 54%

Лысый застрял в Hearthstone №2

4 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №2

1 27%

Веревочка Основные движения русского народного танца

4 months ago

00:05:41

Веревочка Основные движения русского народного танца

1 40%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

4 months ago

00:29:48

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 64%

Лысый застрял в Hearthstone №1

4 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №1

1 10%

Как помогают приседания Кому нужно, а кому нельзя

4 months ago

00:06:05

Как помогают приседания Кому нужно, а кому нельзя

1 81%

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

4 months ago

00:13:37

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

1 56%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

4 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

1 28%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

4 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 32%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

4 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 63%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

4 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

3 62%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

4 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

4 78%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

4 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 83%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

4 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 73%

0 Comments

Guest