Депрессия. Часть1

“Депрессия“ - слово, знакомое очень многим людям. К сожалению, попадание в нее, как правило, плавное и не всегда заметное в моменте. А вот чтобы вылечить её, требуется приложить определённые усилия. Зачастую это не лечиться только фармокологией. Препараты могут сгладить симптоматику, но не решат за нас наши внутренние конфликты, убеждения, наши реакции на окружающую реальность. Чтобы не попасть в депрессию в дальнейшем, человеку важно разобраться в структуре своей личности, в своих когнитивных настройках, эмоциях и паттернах поведения. Мы искреннее рекомендуем обращаться за помощью не только к психиатрам, но и к психотерапевтам. Это первое видео из цикла про депрессию. Ранее на наших каналах вышло видео про тревогу. На обе темы мы снимем ещё выпуски в самом скором времени. Берегите себя! Всем здоровья! Наш тг канал Мы в вк Наш ютуб канал: @pro_smysly_school/videos По всем вопросам пишите нам в тг / вк / на почту prosmysly@ Ссылка на анкету запись на консультацию к Кристине Козловой #гтр #тревога #причинытревоги #каклечитьтревогу #какизбавитьсяоттревоги #окр #навязчивыемысли #компульсии #обсессии #ипохондрия #социофобия #агорафобия #паническаяатакакакизбавиться #каклечитьпаническиеатаки #неврозы #причиныневроза #причиныдепрессии #видытревоги #тревогаупражнения #депрессиялечение #кпт #dbt #экзистенциальныйкризис #экзистенциальнаятерапия #психотерапия #психологобучение #психологическоеконсультирование #психологическаятравма #психологияотношений #психологиякурсы #психосоматика #всд #кардиофобия #бессоница #нарушениесна #каклечитьбессонницу #видыдепрессии #отсутствиеэмоций #каквылечитьдепрессию #апатия #причиныапатии #антидепрессанты #терапиядепрессии #почемудепрессия