Офисфит - 25

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Aug 2024

122 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Экспресс тренировка в условиях офиса. Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, повышение подвижности суставов и гибкости. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Шведова Юлия Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #офифит

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d3RtWHJBWloreFJUWW9kUGhvNHYxQkJ5dkFqcGlpVHVzOW8xTDN2OVhXYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Офисфит - 30

3 days ago

00:21:06

Офисфит - 30

5 82%

Тренировка за 10 минут на все проблемные зоны в офисе #офисфит #сидячаяработа #спортнаработе #офис

1 week ago

00:07:16

Тренировка за 10 минут на все проблемные зоны в офисе #офисфит #сидячаяработа #спортнаработе #офис

1 52%

Офисфит - 29

2 weeks ago

00:20:40

Офисфит - 29

683 30%

Офисфит - 28

3 weeks ago

00:20:21

Офисфит - 28

575 80%

Офисфит - 27

4 weeks ago

00:20:18

Офисфит - 27

457 11%

Самые простые упражнения на брусьях #офисфит #сидячаяработа #упражнениянаулице

1 month ago

00:01:35

Самые простые упражнения на брусьях #офисфит #сидячаяработа #упражнениянаулице

14 18%

Негативные последствия недосыпа: зачем спать по 7 часов #офисфит #недосып #сидячаяработа #здоровьевофиче

1 month ago

00:02:57

Негативные последствия недосыпа: зачем спать по 7 часов #офисфит #недосып #сидячаяработа #здоровьевофиче

1 20%

КАК СОХРАНИТЬ ПОЗВОНОЧНИК ЗДОРОВЫМ #офисфит #сидячаяработа #красиваяосанка

1 month ago

00:02:40

КАК СОХРАНИТЬ ПОЗВОНОЧНИК ЗДОРОВЫМ #офисфит #сидячаяработа #красиваяосанка

1 61%

Офисфит - 26

1 month ago

00:22:44

Офисфит - 26

558 19%

Как снять боль в спине #офисфит #больвспине #здоровьевофисе #офис #сидячаяработа #какулучшитьосанку

1 month ago

00:01:14

Как снять боль в спине #офисфит #больвспине #здоровьевофисе #офис #сидячаяработа #какулучшитьосанку

1 62%

Как улучшить осанку за 1 минуты #офисфит #осанка #красиваяосанка #осанкавофисе #офис #офиснаяжизнь

1 month ago

00:01:33

Как улучшить осанку за 1 минуты #офисфит #осанка #красиваяосанка #осанкавофисе #офис #офиснаяжизнь

1 7%

Как сделать спорт привычкой #офисфит #здоровьевофисе #офис #спортпривычка #каксделатьспортпривычкой

1 month ago

00:09:35

Как сделать спорт привычкой #офисфит #здоровьевофисе #офис #спортпривычка #каксделатьспортпривычкой

1 17%

Лучшие упражнения на внутреннюю поверхность бедра #офисфит #красивыеноги #здоровьевофисе #какпохудетьвногах #офис

1 month ago

00:02:32

Лучшие упражнения на внутреннюю поверхность бедра #офисфит #красивыеноги #здоровьевофисе #какпохудетьвногах #офис

5 73%

Польза сведения лопаток #офисфит #зачемсводитьлопатки #больвспине #осанка #красиваяосанка

1 month ago

00:01:26

Польза сведения лопаток #офисфит #зачемсводитьлопатки #больвспине #осанка #красиваяосанка

1 46%

Футбол вместо стула: польза или вред #офисфит #фитбол #упражнениянафитболе #фитболвофисе #офис #здоровьевофисе

1 month ago

00:03:40

Футбол вместо стула: польза или вред #офисфит #фитбол #упражнениянафитболе #фитболвофисе #офис #здоровьевофисе

1 92%

Прыгалки как замена бегу в любом месте: секреты тренировки #офисфит #кардиодома #какпохудетьвофисе

1 month ago

00:02:34

Прыгалки как замена бегу в любом месте: секреты тренировки #офисфит #кардиодома #какпохудетьвофисе

2 42%

Кардиотренировка дома : миф или реальность #офисфит #кардиодома #тренировкадома #здоровьевофисе

1 month ago

00:03:11

Кардиотренировка дома : миф или реальность #офисфит #кардиодома #тренировкадома #здоровьевофисе

2 67%

Секретные точки для самомассажа #офисфит #массажвофисе #самомассаж #массаж #здоровьевофисе #офиснаяжизнь

1 month ago

00:02:44

Секретные точки для самомассажа #офисфит #массажвофисе #самомассаж #массаж #здоровьевофисе #офиснаяжизнь

1 69%

Тренировка в любой одежде за 5 минут #офисфит #тренировкавофисе #офис #упражнениядляофиса #какпохудетьвофисе #какпохудеть

1 month ago

00:02:16

Тренировка в любой одежде за 5 минут #офисфит #тренировкавофисе #офис #упражнениядляофиса #какпохудетьвофисе #какпохудеть

1 63%

7 упражнений вместо массажа #офисфит #здоровьевофисе #упражнениявместомассажа #какснятьбольвспине

1 month ago

00:00:44

7 упражнений вместо массажа #офисфит #здоровьевофисе #упражнениявместомассажа #какснятьбольвспине

1 61%

Зачем нужны компактные тренажеры #офисфит #компактныетренажеры #здоровьевофисе #офис #офиснаяжизнь

1 month ago

00:04:34

Зачем нужны компактные тренажеры #офисфит #компактныетренажеры #здоровьевофисе #офис #офиснаяжизнь

1 60%

Как правильно заниматься на уличных тренажерах #офисфит #уличныетренажеры #тренировказа15минут #какпохудеть

1 month ago

00:05:26

Как правильно заниматься на уличных тренажерах #офисфит #уличныетренажеры #тренировказа15минут #какпохудеть

15 54%

Как избавиться от боли в пояснице #офисфит #больвпояснице #какснятьбольвпояснице #офис #здоровьевофисе

1 month ago

00:01:14

Как избавиться от боли в пояснице #офисфит #больвпояснице #какснятьбольвпояснице #офис #здоровьевофисе

1 88%

Как расслабиться дома после работы #офисфит #какрасслабитьсядома #релакс #какбыстроснятьусталость

1 month ago

00:02:00

Как расслабиться дома после работы #офисфит #какрасслабитьсядома #релакс #какбыстроснятьусталость

13 46%

0 Comments

Guest