1. Тренировки для начинающих. Советы кинезиолога.

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Итак, какие же советы кинезиолога будут полезны для начинающих спортсменов, людей которые хотят вести здоровый, ☝️ именно здоровый образ жизни? И как правильно составить план тренировок? ‼️Каждый день на протяжении недели с 17:00 до 17:30ч будет прямой эфир.‼️ Он посвящен общим принципам тренировочного процесса как для домашних, так и для профессиональных тренировок. В эфире:👇 ✔️ Что такое митохондрии и почему они важны. ✔️ Научимся сжигать жир по науке. ✔️ Разберём, кто съедает жир в организме. ✔️ Кто или что влияет на силу мышц. ✔️ Чем отличаются: сила, выносливость, сократимость. ✔️ Узнаем о том, кто иммигрирует из мышц во внутренние органы. ✔️ Кто съедает весь кислород, которым мы дышим. ✔️ Откуда берётся вода в организме. ✔️ И очень важно: кто нас спасает от тяжёлых металлов. Прямой эф

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d2Q2Ymd4TnM3S2NoV3BDekhDSTlCdjFKbFhGWGEvNS9WbTJFZFh1L2tYbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Физический упражнения Упражнения для развития мышц

1 hour ago

00:02:04

Физический упражнения Упражнения для развития мышц

1 41%

ВХОД В ЗОНУ СОПЕРНИКА ЧЕРЕЗ ВБРОС ШАЙБЫ, ПОДБОР ШАЙБЫ, ПАС НА ПОЛ БОРТА, ПЕРЕПАС НА ЗАЩИТНИКА С ПЕРЕДАЧЕЙ ПОД ВОРОТА.

3 hours ago

00:01:21

ВХОД В ЗОНУ СОПЕРНИКА ЧЕРЕЗ ВБРОС ШАЙБЫ, ПОДБОР ШАЙБЫ, ПАС НА ПОЛ БОРТА, ПЕРЕПАС НА ЗАЩИТНИКА С ПЕРЕДАЧЕЙ ПОД ВОРОТА.

2 75%

Лучшие книги для изучения английского языка самостоятельно

4 hours ago

00:01:41

Лучшие книги для изучения английского языка самостоятельно

1 64%

Выпады из стартового положения бегуна

4 hours ago

00:01:18

Выпады из стартового положения бегуна

2 48%

Занятие 2

5 hours ago

01:53:29

Занятие 2

6 83%

Тренировка с BTS - Часть 1 (600 Ккал)

5 hours ago

00:23:57

Тренировка с BTS - Часть 1 (600 Ккал)

1 48%

Занятие 1 часть 2. Настройка привода

6 hours ago

01:37:43

Занятие 1 часть 2. Настройка привода

6 66%

1ч. Modern Warfare (нубские страдания первого трая)

6 hours ago

02:49:49

1ч. Modern Warfare (нубские страдания первого трая)

1 5%

Для многих эта тренировка будет необычной. Прожарка ягодиц. Тренировка. Умный фитнес

6 hours ago

00:59:36

Для многих эта тренировка будет необычной. Прожарка ягодиц. Тренировка. Умный фитнес

3 44%

3 урок нунчаку / восьмерки с перехватами / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

7 hours ago

00:03:38

3 урок нунчаку / восьмерки с перехватами / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

2 19%

2 урок нунчаку / удар сверху и перехваты / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

7 hours ago

00:02:00

2 урок нунчаку / удар сверху и перехваты / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

2 87%

Челси (Томас Тухель) - упражнение на удержание мяча в шестиугольнике. Внутри шестиугольника 5 на 5 + 2 нейтральных, снаружи по 3

7 hours ago

00:05:08

Челси (Томас Тухель) - упражнение на удержание мяча в шестиугольнике. Внутри шестиугольника 5 на 5 + 2 нейтральных, снаружи по 3

3.2K 26%

1 урок нунчаку / перехваты и двойное вращение / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

7 hours ago

00:02:03

1 урок нунчаку / перехваты и двойное вращение / nunchaku kyokushinkai karate киокушинкай карате

1 39%

Занятие 1

7 hours ago

01:47:28

Занятие 1

31 66%

BIM в дорожном строительстве. Занятие 1. Создание информационных атрибутов в Autodesk Civil 3D

7 hours ago

00:10:40

BIM в дорожном строительстве. Занятие 1. Создание информационных атрибутов в Autodesk Civil 3D

1 85%

Как строить сердечные отношения (фрагмент занятия).

8 hours ago

00:02:00

Как строить сердечные отношения (фрагмент занятия).

87 44%

тренировка в мчс

9 hours ago

00:05:11

тренировка в мчс

9 73%

Уроки вокала для начинающих (видео 1)

9 hours ago

00:27:25

Уроки вокала для начинающих (видео 1)

1 31%

Bernard Pretty Purdie - снимаем фишечки барабанщика (часть1)

9 hours ago

00:14:02

Bernard Pretty Purdie - снимаем фишечки барабанщика (часть1)

1 15%

Барабанные упражнения для начинающих (часть1)

9 hours ago

00:14:53

Барабанные упражнения для начинающих (часть1)

1 66%

Упражнения для начинающих барабанщиков (урок 10)

9 hours ago

00:25:14

Упражнения для начинающих барабанщиков (урок 10)

1 8%

Двойки в ногах, техника и упражнения (часть1)

9 hours ago

00:37:34

Двойки в ногах, техника и упражнения (часть1)

1 10%

Женская вокальная школа: занятие первое

9 hours ago

00:42:52

Женская вокальная школа: занятие первое

1 49%

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

9 hours ago

00:59:55

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

1 36%

0 Comments

Guest