Myvideo

Guest

Login

Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Поддержать выход новых видео Предлагаю выполнить комплекс упражнений с гимнастической палкой. Комплекс упражнений, выполняемый с палкой, относят к общеразвивающим, такие тренировки заставляют работать многие группы мышц- руки, ноги, спину, грудную клетку, поясницу. Использование этого предмета позволяет равномерно распределять нагрузку на основные мышцы. Каждое упражнение комплекса начинаем выполнять с 7-9 раз, постепенно увеличивая до 12-15. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👉 почта Натальи lfkeveryday@👈 Качественный монтаж ваших видео -

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later