20-минутная утренняя тренировка на все группы мышц

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 May 2024

37 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

20-минутная тренировка по протоколу tabata на все группы мышц. Отличное исполнение, можно делать вместе с автором (таймер присутствует) - прекрасно помогает включить всё тело для бодрого дня Спасибо каналу @MakeFitness

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/czBPVGxvL0tRQzQyMnJGMWh1Rkdnb1hTRWpSYkNMcDJMZ2Mwa0tJYWpwWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG

4 months ago

01:10:24

КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG

2 60%

Евгения и Владимир Кара-Мурза: Если зло не наказано оно возвращается // Скажи Гордеевой

4 months ago

03:42:31

Евгения и Владимир Кара-Мурза: Если зло не наказано оно возвращается // Скажи Гордеевой

1 34%

Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях

4 months ago

00:11:53

Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях

1 43%

#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!

4 months ago

00:14:10

#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!

1 28%

Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения

4 months ago

00:13:11

Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения

1 89%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

4 months ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 37%

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

4 months ago

00:10:36

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

1 37%

Вся Библия за 20 минут от Бытия до Откровения (в анимации).

4 months ago

00:18:39

Вся Библия за 20 минут от Бытия до Откровения (в анимации).

1 72%

Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

4 months ago

00:22:08

Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

1 7%

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

4 months ago

00:13:09

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

1 64%

20 Минут для дня, полного благословений | Сильная утренняя молитва

4 months ago

00:19:38

20 Минут для дня, полного благословений | Сильная утренняя молитва

2 86%

Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой

4 months ago

00:09:24

Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой

1 54%

15 минут Утренняя Йога Растяжка на ВСЕ ТЕЛО | Йога дома | Мягкая растяжка в Медленном темпе

5 months ago

00:18:02

15 минут Утренняя Йога Растяжка на ВСЕ ТЕЛО | Йога дома | Мягкая растяжка в Медленном темпе

4 70%

Весь ежедневный УХОД ЗА ЛИЦОМ за 15 минут. Показываю на себе!

5 months ago

00:16:06

Весь ежедневный УХОД ЗА ЛИЦОМ за 15 минут. Показываю на себе!

1 77%

Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейрогимнастика

5 months ago

00:13:39

Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейрогимнастика

1 89%

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

5 months ago

00:05:32

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

1 22%

Занятие Утренняя разминка за 20 минут, 15 июля 2024 года

5 months ago

00:20:46

Занятие Утренняя разминка за 20 минут, 15 июля 2024 года

1 31%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

5 months ago

00:11:54

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 75%

Занятие Утренняя разминка за 20 минут

5 months ago

00:25:24

Занятие Утренняя разминка за 20 минут

1 12%

Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

6 months ago

00:10:17

Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

1 74%

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

6 months ago

00:30:23

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 22%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьянои Метельскои

6 months ago

00:08:55

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьянои Метельскои

1 75%

Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ

6 months ago

00:30:35

Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ

1 20%

УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГА

6 months ago

00:20:28

УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГА

1 41%

0 Comments

Guest