3 тренировка | Суперсет для рельефного тела

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jul 2024

3,399 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пора нанести двойной удар по проблемным зонам! Сегодня вас будут мотивировать сразу два тренера. Тренируйтесь в паре, подбадривайте друг друга или, наоборот, вырывайтесь вперёд! Если вам понравилась наша парная тренировка, то скорее напишите об этом в комментариях и поставьте Лайк. Не пропустите выход следующей тренировки на канале Yamaguchi! • Стиль: кардиотренировка в паре • Тренер: Ольга Тагирова и Игорь Ким • Время: 15 минут • Уровень сложности: универсальный Оборудование: cпортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, cпортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle, виброгантель Yamaguchi Vibro Dumbbell, скоростная скакалка Yamaguchi Jump FIT. Слушайте песни Игоря Кима на Яндекс музыке:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cnE4ZVVFakQ5bkZTMDZ6bWJBRFhMQ0t5NG4vRzRBYXhkNk5scGhCMHpvUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТОП-5 УДУШАЮЩИХ Приёмов от АЛЬБЕРТА

recently

00:04:42

ТОП-5 УДУШАЮЩИХ Приёмов от АЛЬБЕРТА

1 65%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

recently

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 94%

Aquamarine Я 7 ДНЕЙ ТРЕНИРОВАЛ ANUBIS в CS2

recently

00:19:06

Aquamarine Я 7 ДНЕЙ ТРЕНИРОВАЛ ANUBIS в CS2

1 59%

ТОП-5 БОЛЕВЫХ Приёмов от АЛЬБЕРТА

recently

00:04:36

ТОП-5 БОЛЕВЫХ Приёмов от АЛЬБЕРТА

1 57%

Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

21 minute ago

00:10:17

Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

1 37%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

22 minutes ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 85%

О чем мечтают русские футболисты

26 minutes ago

01:16:30

О чем мечтают русские футболисты

14 57%

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

43 minutes ago

00:27:13

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

1 49%

Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки

55 minutes ago

00:26:58

Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки

1 23%

Сладости из ПРОШЛОГО ВЕКА, Готовлю На замену конфетам!

1 hour ago

00:05:54

Сладости из ПРОШЛОГО ВЕКА, Готовлю На замену конфетам!

1 7%

Необыкновенный концерт. Театр кукол Сергея Образцова (1972)

1 hour ago

01:30:13

Необыкновенный концерт. Театр кукол Сергея Образцова (1972)

1 13%

Поиск кандидатов в Telegram // Демо-занятие курса IT-Recruiter

1 hour ago

00:39:13

Поиск кандидатов в Telegram // Демо-занятие курса IT-Recruiter

1 12%

Стратегия сорсинга и карты поиска в IT рекрутинге // Демо-занятие курса IT-Recruiter

1 hour ago

00:45:35

Стратегия сорсинга и карты поиска в IT рекрутинге // Демо-занятие курса IT-Recruiter

1 6%

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 hour ago

00:24:05

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 9%

ИНДИЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ МАГАРАДЖЕЙ!!! Позвоночник - основа молодости до 100 лет!!!

1 hour ago

00:03:52

ИНДИЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ МАГАРАДЖЕЙ!!! Позвоночник - основа молодости до 100 лет!!!

1 85%

УБРАТЬ КАШЕЛЬ ЗА ТРИ МИНУТЫ НАВСЕГДА!!! Практическое занятие! Виталий Островский.

1 hour ago

00:04:26

УБРАТЬ КАШЕЛЬ ЗА ТРИ МИНУТЫ НАВСЕГДА!!! Практическое занятие! Виталий Островский.

1 59%

ЭТО ОМОЛОДИТ НА 20 ЛЕТ! КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, Виталий Островский! Качели 1, 2, 3. ЙОГА И ПОЗВОНОЧНИК!

1 hour ago

00:07:01

ЭТО ОМОЛОДИТ НА 20 ЛЕТ! КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, Виталий Островский! Качели 1, 2, 3. ЙОГА И ПОЗВОНОЧНИК!

1 78%

3 МИНУТЫ В ДЕНЬ ПОДАРЯТ 30 ЛЕТ ЖИЗНИ! Комплексные упражнения органы таза, щитовидная железа и пресс.

2 hours ago

00:07:25

3 МИНУТЫ В ДЕНЬ ПОДАРЯТ 30 ЛЕТ ЖИЗНИ! Комплексные упражнения органы таза, щитовидная железа и пресс.

1 28%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

2 hours ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 6%

1 СТАКАН В ДЕНЬ И УПРАЖНЕНИЕ С МЯЧОМ, 1 НЕДЕЛЮ И У ВАС ПЛОСКИЙ ЖИВОТ! Как похудеть, Островский.

2 hours ago

00:10:31

1 СТАКАН В ДЕНЬ И УПРАЖНЕНИЕ С МЯЧОМ, 1 НЕДЕЛЮ И У ВАС ПЛОСКИЙ ЖИВОТ! Как похудеть, Островский.

1 62%

ОКСИД АЗОТА ДЛЯ СЕРДЦА! ВСЕГО 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ! Островский. Склероз, сосуды, сердце, упражнения

2 hours ago

00:08:40

ОКСИД АЗОТА ДЛЯ СЕРДЦА! ВСЕГО 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ! Островский. Склероз, сосуды, сердце, упражнения

1 88%

Алена Косторная и Гоша Куница: тренировки в паре, свадьба с Куницей, страх перед КП | Прокат Show #3

2 hours ago

01:09:37

Алена Косторная и Гоша Куница: тренировки в паре, свадьба с Куницей, страх перед КП | Прокат Show #3

3 70%

3 МИНУТЫ В ДЕНЬ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ И СУСТАВОВ! Боли в суставах, пояснице, упражнение маятник.

2 hours ago

00:04:54

3 МИНУТЫ В ДЕНЬ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ И СУСТАВОВ! Боли в суставах, пояснице, упражнение маятник.

1 86%

3 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА УЛУЧШИТ ФИГУРУ ЗА 4 НЕДЕЛИ! 3 РАЗА ПО 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ Жиросжигающая тренировка

2 hours ago

00:06:22

3 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА УЛУЧШИТ ФИГУРУ ЗА 4 НЕДЕЛИ! 3 РАЗА ПО 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ Жиросжигающая тренировка

1 40%

0 Comments

Guest