3 тренировка | Суперсет для рельефного тела

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jul 2024

6,870 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пора нанести двойной удар по проблемным зонам! Сегодня вас будут мотивировать сразу два тренера. Тренируйтесь в паре, подбадривайте друг друга или, наоборот, вырывайтесь вперёд! Если вам понравилась наша парная тренировка, то скорее напишите об этом в комментариях и поставьте Лайк. Не пропустите выход следующей тренировки на канале Yamaguchi! • Стиль: кардиотренировка в паре • Тренер: Ольга Тагирова и Игорь Ким • Время: 15 минут • Уровень сложности: универсальный Оборудование: cпортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, cпортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle, виброгантель Yamaguchi Vibro Dumbbell, скоростная скакалка Yamaguchi Jump FIT. Слушайте песни Игоря Кима на Яндекс музыке:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cnE4ZVVFakQ5bkZTMDZ6bWJBRFhMQ0t5NG4vRzRBYXhkNk5scGhCMHpvUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

. Тренировочные матчи Лиги-1, 14 тур Виктория 3:7 (0:4) ФК Иркутск

recently

01:30:26

. Тренировочные матчи Лиги-1, 14 тур Виктория 3:7 (0:4) ФК Иркутск

1 9%

Тренировочные матчи среди команд Кубка Лиги. Финал. Иркут 2:2 (3:1 по пен.) Альянс. Обзор матча.

recently

00:04:51

Тренировочные матчи среди команд Кубка Лиги. Финал. Иркут 2:2 (3:1 по пен.) Альянс. Обзор матча.

1 23%

Тренировочные матчи Лиги-1, 12 тур Легенда 3:11 (2:3) JOKER TATTOO

17 minutes ago

01:30:28

Тренировочные матчи Лиги-1, 12 тур Легенда 3:11 (2:3) JOKER TATTOO

1 32%

. Тренировочные матчи кубка лиги. Иркут 4:3 (1:2) Монретранс

18 minutes ago

00:04:36

. Тренировочные матчи кубка лиги. Иркут 4:3 (1:2) Монретранс

2 9%

Тренировочные матчи Лиги-2, 10 тур Байкал-2004 3:3 Монретранс

21 minute ago

01:34:24

Тренировочные матчи Лиги-2, 10 тур Байкал-2004 3:3 Монретранс

1 72%

Тренировочные матчи Лиги-1, 11 тур ФК Иркутск 4:3 JOKER TATTOO

27 minutes ago

01:33:51

Тренировочные матчи Лиги-1, 11 тур ФК Иркутск 4:3 JOKER TATTOO

1 32%

СРЕДСТВА ДЛЯ КОНТРОЛЯ АППЕТИТА КОНЬЯК С ЛИМОНОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

34 minutes ago

00:01:06

СРЕДСТВА ДЛЯ КОНТРОЛЯ АППЕТИТА КОНЬЯК С ЛИМОНОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 44%

Встреча чемпионов: донские спортсмены успешно выступили на чемпионате мира по универсальному бою в Узбекистане

53 minutes ago

00:02:14

Встреча чемпионов: донские спортсмены успешно выступили на чемпионате мира по универсальному бою в Узбекистане

3 12%

упражнения 1.3

60 minutes ago

00:02:05

упражнения 1.3

1 38%

Гольяново 16:00 Спортподготовка

1 hour ago

00:59:52

Гольяново 16:00 Спортподготовка

1 50%

1 УРОК МЕДИТАЦИЯ 10 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

1 hour ago

00:14:03

1 УРОК МЕДИТАЦИЯ 10 МИНУТ | Курс YogaMotion108 Медитация от 10 до 40 минут

5 12%

2024-10-10 SWP Тренировки

2 hours ago

00:05:45

2024-10-10 SWP Тренировки

3 41%

Дань Дао упражнение 3

2 hours ago

00:12:41

Дань Дао упражнение 3

12 88%

О курсе YogaMotion108 МЕДИТАЦИЯ от 10 до 40 минут

2 hours ago

00:05:43

О курсе YogaMotion108 МЕДИТАЦИЯ от 10 до 40 минут

3 84%

15:30 1-4К Занятия для учащихся с ОВЗ. Что делать, если потерялся

2 hours ago

00:14:47

15:30 1-4К Занятия для учащихся с ОВЗ. Что делать, если потерялся

20 34%

6. Livin in the 8s - (3) Cize It Up

2 hours ago

00:03:12

6. Livin in the 8s - (3) Cize It Up

1 23%

5. Go For It - (3) Cize It Up

2 hours ago

00:02:33

5. Go For It - (3) Cize It Up

1 72%

4. In the Pocket - (3) Cize It Up

2 hours ago

00:02:51

4. In the Pocket - (3) Cize It Up

1 55%

3. Full Out

2 hours ago

00:34:55

3. Full Out

1 36%

3. Full Out - (4) Reverse Angle

2 hours ago

00:01:09

3. Full Out - (4) Reverse Angle

1 83%

3. Full Out - (3) Cize It Up

2 hours ago

00:02:33

3. Full Out - (3) Cize It Up

1 81%

3. Full Out - (2) Cooldown

2 hours ago

00:03:27

3. Full Out - (2) Cooldown

1 72%

2. You Got This - (3) Cize It Up

2 hours ago

00:03:08

2. You Got This - (3) Cize It Up

1 54%

1. Crazy 8s - (3) Cize It Up

2 hours ago

00:03:50

1. Crazy 8s - (3) Cize It Up

1 70%

0 Comments

Guest