CrossFit - All Black in Bonsall

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Aug 2012

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

The snatch might be one of the more complex athletic movements, but Coach Mike Burgener has developed a teaching progression that works for schoolchildren and elite athletes alike. In this case, Coach B is working with Owen Franks of the New Zealand All Blacks rugby team at Mike’s Gym in Bonsall, Calif. Like many top athletes, Franks is a big, strong guy, but his best clean is 50 kg more than his best snatch, indicating to Coach Burgener that Franks needs to get faster—and the snatch is the best way

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cmxwZ2tXeHFtckdWU0pOWHU3R1NYeDJKY2NZb0FvV1B4YXpsUnFHZUZocz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

The Clean and Jerk

1 month ago

00:01:24

The Clean and Jerk

14 27%

Rowing

3 months ago

00:00:36

Rowing

1 84%

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

3 months ago

00:44:17

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

16 40%

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 months ago

00:00:32

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 67%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

3 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 21%

EST-CE QUE JE DIABOLISE LES GLUCIDES || Crales, sucre et alimentation anti inflammatoire

3 months ago

00:15:54

EST-CE QUE JE DIABOLISE LES GLUCIDES || Crales, sucre et alimentation anti inflammatoire

1 69%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

3 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 31%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

3 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

4 47%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

3 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 26%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

3 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

1 76%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

3 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

3 53%

Dani speegleWorkout motivation #shorts #crossfit #workout #motivation #fitness #gym

3 months ago

00:00:18

Dani speegleWorkout motivation #shorts #crossfit #workout #motivation #fitness #gym

36 87%

Dani Speegle - Beauty and Strong | #motivation #crossfit #rogue #danispeegle

3 months ago

00:01:25

Dani Speegle - Beauty and Strong | #motivation #crossfit #rogue #danispeegle

45 12%

Natty and beautiful #shorts #motivation #crossfit #viralvideo #fyp

3 months ago

00:00:19

Natty and beautiful #shorts #motivation #crossfit #viralvideo #fyp

47 52%

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

3 months ago

00:00:16

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

1 93%

Mayhem Mobility Calf Pumps

3 months ago

00:00:43

Mayhem Mobility Calf Pumps

1 83%

Activation Plus: Crossover Symmetry // Be Better On Purpose #14

3 months ago

00:02:14

Activation Plus: Crossover Symmetry // Be Better On Purpose #14

1 28%

кроссфит

3 months ago

00:23:54

кроссфит

1 43%

Череповец гири троеборье кроссфит 4 ноября

3 months ago

00:00:36

Череповец гири троеборье кроссфит 4 ноября

1 85%

Путь от Водокачки до Кроссфит Игр - Иван Кукарцев CF92

3 months ago

01:13:18

Путь от Водокачки до Кроссфит Игр - Иван Кукарцев CF92

16 23%

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

3 months ago

00:00:17

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

1 63%

ФИЗИОЛОГИЯ КРОССФИТА: обсуждение результатов

3 months ago

00:10:06

ФИЗИОЛОГИЯ КРОССФИТА: обсуждение результатов

1 34%

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

3 months ago

00:01:00

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

2 6%

Её убейте,а его ко мне Острые Козырьки Томас Шелби #shorts peaky blinders, сериал, киллиан мер

3 months ago

00:00:24

Её убейте,а его ко мне Острые Козырьки Томас Шелби #shorts peaky blinders, сериал, киллиан мер

1 24%

0 Comments

Guest