Растяжка на поперечный шпагат дома | Работа над ТБС и эластичностью внутренней поверхности бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Растяжка на поперечный шпагат для любого уровня подготовки поможет проработать мобильность и выворотность тазобедренных суставов, улучшить растяжку внутренней поверхности бедра. Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс “Классический пилатес“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок Инстаграм

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cmNPRGpkdGFWNjIvd3RRSXdFVWw5SytwVTFaK3RRRlJkTitKNzRCZzN5dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Партерная хореография

8 hours ago

00:29:27

Партерная хореография

1 21%

Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова

9 hours ago

00:36:43

Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова

1 67%

Сборка НИВЫ ПЕРЕДНЯЯ ПОДВЕСКА НИЖНИЙ РЫЧАГ ШАРОВЫЕ РАСПОРКА СКОБЫ ТОРМОЗНЫХ ШЛАНГОВ ЗАМЕНА САЛЬНИКА

9 hours ago

00:10:00

Сборка НИВЫ ПЕРЕДНЯЯ ПОДВЕСКА НИЖНИЙ РЫЧАГ ШАРОВЫЕ РАСПОРКА СКОБЫ ТОРМОЗНЫХ ШЛАНГОВ ЗАМЕНА САЛЬНИКА

1 24%

Танцы, ОФП, растяжка в Школе танцев для тетей на Калинина, 9 Пенза

9 hours ago

00:00:48

Танцы, ОФП, растяжка в Школе танцев для тетей на Калинина, 9 Пенза

1 83%

Почему болит стопа определяем причину самостоятельно и снимаем боль проверенными методами

10 hours ago

00:11:18

Почему болит стопа определяем причину самостоятельно и снимаем боль проверенными методами

1 87%

Маргарита Мамун - о резонансном фильме с Витей Кравченко, о принятии себя и освобождении от прошлого

10 hours ago

01:10:53

Маргарита Мамун - о резонансном фильме с Витей Кравченко, о принятии себя и освобождении от прошлого

27 90%

Подвигай Попой! Функциональная Тренировка на Все Группы Мышц.

10 hours ago

00:42:28

Подвигай Попой! Функциональная Тренировка на Все Группы Мышц.

1 40%

Замена свечей зажигания на Hyundai Solaris 1,6 / Обзор на самодельную растяжку передних стаканов

10 hours ago

00:04:22

Замена свечей зажигания на Hyundai Solaris 1,6 / Обзор на самодельную растяжку передних стаканов

4 48%

Здоровье соединительной ткани. Полякова С.М., к.м.н., доцент

10 hours ago

00:54:12

Здоровье соединительной ткани. Полякова С.М., к.м.н., доцент

1 79%

Танцы в 60 + Я в шоке! Урок танца Шаффл для взрослых.

10 hours ago

00:16:55

Танцы в 60 + Я в шоке! Урок танца Шаффл для взрослых.

1 72%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

11 hours ago

02:02:41

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

4 70%

Тренировка за 10 минут на все проблемные зоны в офисе #офисфит #сидячаяработа #спортнаработе #офис

11 hours ago

00:07:16

Тренировка за 10 минут на все проблемные зоны в офисе #офисфит #сидячаяработа #спортнаработе #офис

1 21%

Как накачать Ягодицы, а не Ноги

11 hours ago

00:07:25

Как накачать Ягодицы, а не Ноги

35 53%

Видео от Сеть студий танца на пилоне и растяжки - MystiC

11 hours ago

00:00:16

Видео от Сеть студий танца на пилоне и растяжки - MystiC

46 89%

Видео от Студия растяжки Lady Stretch || Ростов-на-Дону

11 hours ago

00:00:27

Видео от Студия растяжки Lady Stretch || Ростов-на-Дону

1 65%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

11 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 81%

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

11 hours ago

00:14:30

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

1 52%

Видео от Ростов-на-Дону | 33 шпагата | растяжка и фитнес

12 hours ago

00:00:43

Видео от Ростов-на-Дону | 33 шпагата | растяжка и фитнес

66 73%

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

12 hours ago

00:27:13

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

1 87%

КАК СДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЛЯ ШПАГАТА БЫСТРО КАК БЫСТРО И ЛЕГКО СЕСТЬ НА ШПАГАТ

12 hours ago

00:01:42

КАК СДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЛЯ ШПАГАТА БЫСТРО КАК БЫСТРО И ЛЕГКО СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 47%

Тренировка на мобильность и гибкость в теле от

12 hours ago

00:27:17

Тренировка на мобильность и гибкость в теле от

1 80%

ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ДВИЖЕНИЙ И 20 ЛЕТ ЖИЗНИ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ! Островский. Упражнения, цигун, растяжка.

13 hours ago

00:04:04

ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ДВИЖЕНИЙ И 20 ЛЕТ ЖИЗНИ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ! Островский. Упражнения, цигун, растяжка.

1 21%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

13 hours ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 62%

ЭТОТ ЗАВТРАК СДЕЛАЕТ ПЕЧЕНЬ, ПОЧКИ, КИШЕЧНИК, СОСУДЫ, КОЖУ КАК НОВЫЕ! Ф 190 Растяжка ног, удар ногой

13 hours ago

00:08:34

ЭТОТ ЗАВТРАК СДЕЛАЕТ ПЕЧЕНЬ, ПОЧКИ, КИШЕЧНИК, СОСУДЫ, КОЖУ КАК НОВЫЕ! Ф 190 Растяжка ног, удар ногой

1 40%

0 Comments

Guest