Зарядка,терапия,подтяжка тела от даосов!Оздоровление мозга,эпифиза,органов ЖКТ,суставов и т.д. Данная практика целебно воздействует на все функциональные системы, внутренние органы и структуры тела(мышцы,суставы,сосуды,нервы,связки,фасции,сухожилия и др.). Смена шагов с поворотами туловища положительно влияет на функцию центральной нервной и эндокринной системы. Упражнения избавляют от излишнего веса, предотвращают дряблость мышц, делают их эластичными. Укрепляют иммунитет, омолаживают нервы. Благотворно воздействуют на позвоночник и суставы таза, ног. Активизируют кровообращение и циркуляцию энергии между ногами и нижней частью тела. Рекомендуются при склерозе, остеохондрозе, проблемах с ЖКТ и расстройствах функционирования половых органов,
Hide player controls
Hide resume playing