Guest
Что делать, если снижен уровень железа в организме? Рассказываю в этом видео! ✅ Больше информации в моём Телеграм: 5FdaIHSgFOU0Mzky Дефицит железа в организме распространённая проблема среди женщин. Слабость, хроническая усталость, тревожность, ломкие волосы и ногти, сухая кожа, бледные слизистые и тяга к сладкому - всё это является признаками железодефицитной анемии. В этом видео я хочу рассказать вам всё о причинах дефицита железа. В частности о том, как это состояние влияет на организм и повседневную жизнь, какие анализы могут выявить анемию, а также, как правильно подходить к лечению данного заболевания. Совсем недавно я сама столкнулась с проблемой дефицита железа и низкого ферритина, поэтому хочу в этом ролике также поделиться своей историей и способами, которые помогли мне выбраться из данного состояния. 0:00 Дефицит железа в организме 0:12 Признаки железодефицита 2:03 Причины железодефицитной анемии 4:38 Причины повышенной кислотности желудка 6:02 Последствия анемии 8:23 Моя история 10:27 Другие последствия анемии 11:45 Как поддерживать уровень железа? 12:06 Анализы для определения уровня железа 13:20 Причины дефицита витамина В12 14:59 Что такое ферритин? 16:45 Сколько времени восстанавливается уровень железа? 17:45 Препараты железа 18:46 Диета при приёме препаратов железа 22:34 Как справляться с эмоциями? 24:02 Заключение ✅ Похожие видео: Изжога, ГЭРБ, метеоризм, тяжесть в животе, остеопороз и анемия - всё из-за пониженной кислотности Как сохранить женское здоровье ПОСЛЕ 35? 2 ПРИЧИНЫ опущения внутренних органов и недержания 🔥 Мои курсы: Конструктор Красоты: Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: ОСАНКА: от макушки до пят: 🔥 Вебинары и интенсивы: Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“ Вебинар про осанку: 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@ ✅ Также Вам может быть интересно: РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ РЕЦЕПТ жиросжигания, о котором молчат диетологи | 5 научно доказанных советов для похудения ЧАСТЬ 2 2 упражнения, которые должна делать каждая женщина Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день 10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм ВК Сайт Дзен Rutube 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела Гимнастика для лица Массажи для лица Про здоровье с Дашей Орловой Красота и молодость Минута для красоты 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #анемия #железодефицит #дефицитжелеза #ферритин #здоровье #лечение #симптомы #женскоездоровье #гормоны
