ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТИКЕ‼ ☀ПРОГРАМА☀ (3 подхода в каждом) 1) 10 приседаний с бёрпи, затем немедленно спринт и в конце 10 выпадами в сторону с прыжком 2) 10 выпадов в сторону с прыжком, затем немедленно 10 шагов с подъемом колен и в конце 10 приседаний с бёрпи 3) 10 прыжков жабкой Вы будете чувствовать себя прекрасно после этого! ???????????? Песня: Mc Fioti - bum bum tam tam #тренировки@napricedala_ru
Hide player controls
Hide resume playing