РЫБНОЕ СУФЛЕ идеально к завтраку или ужину!

Если Вам надоели рыбные котлеты, то приготовьте рыбное суфле В ДУХОВКЕ. От такого суфле ещё никто не отказался! Рыба – очень ценный продукт — даёт нам ПОЛЕЗНЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ, жиры и легко усваиваемый белок. Рыбные блюда должны присутствовать в нашем рационе. Чтобы и ДЕТКИ с удовольствием кушали рыбу, предлагаем рецепт ОЧЕНЬ НЕЖНОГО, ВОЗДУШНОГО рыбного суфле. Его можно приготовить и ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, добавив больше соли и специй для вкуса. Готовое рыбное суфле как и запеканку можно пробовать горячим, так и остывшим. Помимо рыбного фарша в его состав могут ходить самые разные ингредиенты, но при этом обязательно добавляются яичные желтки и взбитые белки, благодаря которым оно получается ВОЗДУШНЫМ. Приятного аппетита! ——————————— (см. список ИНГРЕДИЕНТОВ и ПОШАГОВЫЕ инструкции по ПРИГОТОВЛЕНИЮ в 1-м ? комментарии) ———————————