Как убрать ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ НА БОКАХ

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как быстро убрать живот и бока? На сегодняшней тренировке мы будем делать изящную, тонкую талию. Верхняя часть спины и бока - это одна из самых малоподвижных зон нашего тела и очень часто жир скапливается в этой области. С такими жировыми отложениями можно и нужно бороться! С помощью правильного питания, с помощью кардиотренировок и конечно с помощью проработки конкретно этой зоны. Комплекс интервальный － 45 секунд работы и 15 секунд отдыха. Ставим таймер и вперед! 👟Индивидуальные программы ➟ 📷 Мой instagram ➟ 🍏 Диетологическая программа “ГАРМОНИЯ ТЕЛА“ ➟ ✍🏻 Подпишись на мой канал ➟ 💰 Поддержка и развитие канала ➟ #бока#какубратьбока#жировыескладки#набоках#наспине#жировыеотложения#какубратьживот#яхудею#яхуд

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckpsb3RMN2dtY04vRG5hUWZSYUJGM0tPM3E3RFRRQ0hEMDBSckhSNlcrTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

2 days ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 87%

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

2 weeks ago

00:02:10

БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.

7 17%

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

2 weeks ago

00:00:59

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

1 20%

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

2 weeks ago

00:04:51

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 13%

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

2 weeks ago

00:03:22

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

1 61%

Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5

3 weeks ago

00:16:06

Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5

1 56%

ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft

3 weeks ago

00:00:32

ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft

1 83%

КАК УДАЛИТЬ ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МАЙНЕРОВ TASKHOSTW И TASKHOST ! РУЧНОЙ МЕТОД.

3 weeks ago

00:11:22

КАК УДАЛИТЬ ОДИН ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ МАЙНЕРОВ TASKHOSTW И TASKHOST ! РУЧНОЙ МЕТОД.

1 11%

Dying light 2 настройки графики. Идеально красивая картинка, без мыла (2023)

3 weeks ago

00:13:17

Dying light 2 настройки графики. Идеально красивая картинка, без мыла (2023)

1 10%

На грани срыва: что я убрал из жизни, чтобы найти мир в душе. Прот. Александр Проченко

3 weeks ago

00:02:50

На грани срыва: что я убрал из жизни, чтобы найти мир в душе. Прот. Александр Проченко

1 64%

ВЛОГ Ремонт в нашей квартире ПРОДОЛЖАЕТСЯ ! Едем на море посмотреть как убирают пляжи в центре Анапы

3 weeks ago

00:23:09

ВЛОГ Ремонт в нашей квартире ПРОДОЛЖАЕТСЯ ! Едем на море посмотреть как убирают пляжи в центре Анапы

1 43%

Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.

3 weeks ago

00:29:20

Mirra. Медитация 7. Отказ от темного родового контракта. Цикл: отказ от темных родовых контрактов.

1 36%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

3 weeks ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 71%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

3 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 7%

Убрать все препятствия в 2025 году на пути к удаче, успеху, к счастью. совершенному здоровью.....

3 weeks ago

00:01:12

Убрать все препятствия в 2025 году на пути к удаче, успеху, к счастью. совершенному здоровью.....

3 21%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

3 weeks ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 65%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

4 weeks ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 86%

Полное удаление драйверов видеокарты ПК - Display Driver Uninstaller

4 weeks ago

00:04:06

Полное удаление драйверов видеокарты ПК - Display Driver Uninstaller

1 80%

Как работает Электронный Микроскоп Фотографируем атомы Branch Education на русском

4 weeks ago

00:19:54

Как работает Электронный Микроскоп Фотографируем атомы Branch Education на русском

3 50%

ОБХОД БЛОКИРОВКИ Discord и YouTube | Как обойти блокировку в 2025 году

4 weeks ago

00:01:48

ОБХОД БЛОКИРОВКИ Discord и YouTube | Как обойти блокировку в 2025 году

3 28%

КОЛБАСКИ ИЗ ФАРША БЕЗ МУКИ И ЯИЦ. ТЕПЕРЬ КОТЛЕТЫ НЕ ДЕЛАЮ!!! . ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.

1 month ago

00:03:01

КОЛБАСКИ ИЗ ФАРША БЕЗ МУКИ И ЯИЦ. ТЕПЕРЬ КОТЛЕТЫ НЕ ДЕЛАЮ!!! . ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.

1 59%

СОЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

1 month ago

00:12:21

СОЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия

1 77%

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

1 month ago

00:04:07

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

2 42%

Чёрное море Анапы: катастрофа, которая объединила людей

1 month ago

00:26:54

Чёрное море Анапы: катастрофа, которая объединила людей

15 87%

0 Comments

Guest