АДСКАЯ ГИРЕВАЯ ТРЕНИРОВКА

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Jan 2024

18 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тяжелая тренировка с гирями, состоящая из 3 комплексов, каждый из которых состоит из 3 кругов. Все по одной схеме 12-9-6 1 комплекс (3 круга) 1 гиря 12 взятий на грудь 9 протяжек к подбородку 6 швунгов 2 комплекс (3 круга) 2 гири 12 становых тяг 9 тяг в наклоне 6 трастеров 3 комплекс (3 круга) 2 гири 12 выпадов оверхед 9 жимов стоя 6 парных рывков Себе на эту тренировку я взял гири 50 кг и 2х32кг...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckhlc3ptNHZFZ3UyYmlNMWpjbzFHaWc2aVhxeFZsZlBhUzFrZkhpTVAydz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

АДСКАЯ ГИРЕВАЯ ТРЕНИРОВКА

1 year ago

00:23:58

АДСКАЯ ГИРЕВАЯ ТРЕНИРОВКА

18 26%

Спартанский ад - гиревой комплекс с двумя гирями

1 year ago

00:13:18

Спартанский ад - гиревой комплекс с двумя гирями

1 42%

Адская тренировка с двумя гирями по 24кг! #тренировка_с_гирей #гиревойкомплекс

1 year ago

00:08:09

Адская тренировка с двумя гирями по 24кг! #тренировка_с_гирей #гиревойкомплекс

1 42%

Мини Пекка Тик Ток

1 year ago

00:00:12

Мини Пекка Тик Ток

1 94%

Жизнь Виктора Блуда

1 year ago

00:01:00

Жизнь Виктора Блуда

1 13%

Мини Пекка выдал базу

1 year ago

00:00:14

Мини Пекка выдал базу

1 12%

Гога Тупурия пробует поднять 90 кг на бицепс

1 year ago

00:00:18

Гога Тупурия пробует поднять 90 кг на бицепс

1 26%

Виктор Блуд поднял сейф весом 110 кг

1 year ago

00:00:14

Виктор Блуд поднял сейф весом 110 кг

1 53%

Когда родственники приехали в гости - Виктор Блуд

2 years ago

00:00:40

Когда родственники приехали в гости - Виктор Блуд

1 10%

Виктор Блуд - Доставка Чаполаха для Гоги

2 years ago

00:00:57

Виктор Блуд - Доставка Чаполаха для Гоги

1 87%

Необычный челлендж от Гоги на турнике

2 years ago

00:01:00

Необычный челлендж от Гоги на турнике

1 29%

Коротко про Виктора Блуда и статику

2 years ago

00:00:29

Коротко про Виктора Блуда и статику

1 67%

Гиревой Ад. Тренировка для тех, кто хочет взять гирю побольше.

2 years ago

00:08:45

Гиревой Ад. Тренировка для тех, кто хочет взять гирю побольше.

5 50%

Victor Blud - NO WAR #NoWar

2 years ago

00:00:59

Victor Blud - NO WAR #NoWar

1 84%

Любимая разминка Виктора Блуда

2 years ago

00:01:00

Любимая разминка Виктора Блуда

1 90%

Виктор Блуд - Как просраться с гирей 32 кг

2 years ago

00:00:56

Виктор Блуд - Как просраться с гирей 32 кг

1 53%

Виктор Блуд - Чё там по мелкой моторике

2 years ago

00:00:37

Виктор Блуд - Чё там по мелкой моторике

1 49%

Виктор Блуд борется с Данилой Степановым!

2 years ago

00:00:44

Виктор Блуд борется с Данилой Степановым!

1 19%

Виктор Блуд - Упражнение на жёсткого мужика от akimbo_69

2 years ago

00:00:59

Виктор Блуд - Упражнение на жёсткого мужика от akimbo_69

3 91%

Гога вызвал босса, чтобы забороть Блуда

2 years ago

00:00:47

Гога вызвал босса, чтобы забороть Блуда

1 82%

Что делать когда ты первый день в качалке

2 years ago

00:00:44

Что делать когда ты первый день в качалке

1 66%

Виктор Блуд гнет очень толстый гвоздь!

2 years ago

00:00:59

Виктор Блуд гнет очень толстый гвоздь!

1 22%

Черный юмор от Виктора Блуда)

2 years ago

00:00:33

Черный юмор от Виктора Блуда)

1 29%

Подписчицы нашли Виктора Блуда

2 years ago

00:00:59

Подписчицы нашли Виктора Блуда

1 42%

0 Comments

Guest