Варианты выполнения асаны Ширшасана

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2019

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео преподаватель йоги по методу Айенгара Константин Ковалев показывает разные варианты выполнения стойки на голове - асаны Ширшасана. Эффект от асаны описан в книге Айенгара “Йога Дипика“: “ Регулярная практика Ширшасаны также удивительным образом сказывается на содержании гемоглобина в крови. При повышенном или пониженном артериальном давлении начинать практику с Ширшасаны или Сарвангасаны не рекомендуется. Правильное и регулярное выполнение Ширшасаны укрепляет тело, дисциплинирует ум и расширяет

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckhUSU9CeUl0dTZVcHU1TTBOTE5QL0RHNHkrbXRMZUxKNzVIWGY0V2pDaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 часть. Моя мечта Цель, как выстроить свою мечту. Шаги, к достижению цели. Мои ресурсы

2 months ago

00:48:37

7 часть. Моя мечта Цель, как выстроить свою мечту. Шаги, к достижению цели. Мои ресурсы

1 13%

6 часть. Моя мечта Цель, как выстроить свою мечту. Шаги, к достижению цели. Мои ресурсы

2 months ago

01:00:23

6 часть. Моя мечта Цель, как выстроить свою мечту. Шаги, к достижению цели. Мои ресурсы

1 69%

Опыт иcпользавния CMF by Nothing Watch Pro 2.

2 months ago

00:18:46

Опыт иcпользавния CMF by Nothing Watch Pro 2.

1 74%

Почему в России грядет революция 3 варианта проведения революции в России

2 months ago

00:32:41

Почему в России грядет революция 3 варианта проведения революции в России

1 74%

Российский боевой вертолёт Ка-52 |Эдит|

4 months ago

00:03:11

Российский боевой вертолёт Ка-52 |Эдит|

1 70%

Устройство передвижное самотормозящее Тип: 11-101 для подземных угольных шахт

4 months ago

00:04:29

Устройство передвижное самотормозящее Тип: 11-101 для подземных угольных шахт

1 84%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

4 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 17%

Хрустальные розы любви, красивая песня, текст Ларисы Павлович, музыка и исполнение ИИ

4 months ago

00:03:07

Хрустальные розы любви, красивая песня, текст Ларисы Павлович, музыка и исполнение ИИ

1 8%

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

4 months ago

00:17:49

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

1 85%

Как синхронизировать звук и видео в DaVInci Resolve 19. Альтернативные варианты

4 months ago

00:04:24

Как синхронизировать звук и видео в DaVInci Resolve 19. Альтернативные варианты

1 66%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

4 months ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 79%

Слёзы ангела (нереально крутая, красивая песня, текст Ларисы Павлович, музыка и исполнение ИИ)

4 months ago

00:03:59

Слёзы ангела (нереально крутая, красивая песня, текст Ларисы Павлович, музыка и исполнение ИИ)

1 18%

МК БАНТ ПАУЧОК. Идеальная модель для репсовых лент с рисунком и крупных планеров.

4 months ago

00:12:33

МК БАНТ ПАУЧОК. Идеальная модель для репсовых лент с рисунком и крупных планеров.

1 91%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

4 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 64%

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

4 months ago

03:44:15

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

1 26%

Идеальный дом для семьи за 300МЛН

4 months ago

00:20:30

Идеальный дом для семьи за 300МЛН

1 32%

Упражнение Стульчик 3 варианта

4 months ago

00:00:57

Упражнение Стульчик 3 варианта

1 55%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

4 months ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 32%

Упражнения после эндопротезирования и др. операций на суставах на ступеньках лестничной площадки.

4 months ago

00:08:24

Упражнения после эндопротезирования и др. операций на суставах на ступеньках лестничной площадки.

1 9%

Как выполнить ложный гульфик

4 months ago

00:04:19

Как выполнить ложный гульфик

12 66%

Часть 5ТАКОГО ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ !ДУБЛЁНКИNEW COLLECTIONPREMIUM КАЧЕСТВОВИДЕО ОБЗОР НА КАН

4 months ago

00:01:00

Часть 5ТАКОГО ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ !ДУБЛЁНКИNEW COLLECTIONPREMIUM КАЧЕСТВОВИДЕО ОБЗОР НА КАН

1 32%

Хочешь выжить в сфере такси Смотри это СРОЧНО! / Последние изменения в работе такси

4 months ago

00:13:40

Хочешь выжить в сфере такси Смотри это СРОЧНО! / Последние изменения в работе такси

1 45%

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

4 months ago

00:12:56

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 25%

Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях

4 months ago

00:19:10

Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях

1 86%

0 Comments

Guest