Myvideo

Guest

Login

Подтягивание подбородка, сидя

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Сядьте прямо на стул, сложив руки на коленях. Подтяните подбородок к позвоночнику, как будто вы делаете себе двойной подбородок. Задержитесь на необходимое время, затем расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Шейный #Стул #Независимый #Втягивание #Сидящий___стул

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later