Sanghata Arya Sutra - Lama Zopa Rinpoche

आर्य सङ्घाट सूत्र (phag pa zung gi do’i chö kyi nam drang) Relaxați-vă, închideți ochii și mențineți atenția pe cuvinte (chiar dacă în limba tibetană) pentru a asimila în subconștient energia sutrei. Acesta poate fi și un bun exercițiu pentru practicarea meditației și pentru a obține o stare de relaxare profundă în care conștiința să fie încă prezentă observând ce se întâmplă în corpul fizic și dincolo de el. Cu toate că majoritatea celor 'nepregătiți' vor găsi puțin interesantă această postare, vă asumați pe deplin această experiență. 'Beneficiile aduse de Sanghata Sutra' (engleză) -