Guest
Цигун для начинающих начинается с одного самого главного упражнения - Поза дерева или Столбовое стояние. Как долго стоять в позе дерева? Как часто стоит делать это упражнение цигун? Как выходить из стояния столбом? Что дает цигун медитация в “позе дерева“ или столбового стояния? Все эти и другие вопросы разбираем в этом видео с моей коллегой Юлией Балашовой, мастером Крия-Йоги. Поза дерева Цигун (Большое дерево) - это можно сказать основное упражнение в техниках Цигун. Имеет невероятное целебное оздоровительное действие! Главное правило - делать это главное упражнение регулярно ведь оно лечит все болезни. Сергей Виноградов - преподаватель тайцзицюань и цигун Занятия цигун с инструктором в центре Москвы Азбука Баланса #позадерева #цигун #тайцзицюань #стояниестолбом #лечитвсеболезни
