Как растянуть подвздошно-поясничную мышцу

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Скачать видео можно на моем Телеграм канале ★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Упражнения для трицепса. Как менять нагрузку на разные головки? 2. Как растянуть подвздошно-поясничную мышцу 3. Как накачать ягодицы? Прожимать мышцы или нет? Тренировка с миографом 4. Тазовое дно упражнения. Как мышцы напрягаются в разных упражнениях. Часть 1 5. Упражнения пилатес для начинающих. Наталья Година ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель студии “АНАТОМИЯ“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cXluQ2Rib1NXajVZYWZQUm5JMG1JeFR6L0dRWW9LOHAzNFBOVmhudEhiUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

12 hours ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 43%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

14 hours ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 74%

Как правильно сделать наклон к ногам стоя Как растянуть заднюю поверхность ног

14 hours ago

00:00:26

Как правильно сделать наклон к ногам стоя Как растянуть заднюю поверхность ног

1 38%

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

15 hours ago

00:06:08

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

1 47%

Как снять мерки в пядевой системе

16 hours ago

00:06:53

Как снять мерки в пядевой системе

1 53%

ВИДЕО: Как правильно растянуть спину во время сидячей работы

19 hours ago

00:00:52

ВИДЕО: Как правильно растянуть спину во время сидячей работы

110 60%

Выпечка к чаю

21 hour ago

00:00:44

Выпечка к чаю

261 89%

ПоКатюша CHICKO Обзор на корейский стритфуд-ресторан в Москве | Сырное безумие!

1 day ago

00:23:35

ПоКатюша CHICKO Обзор на корейский стритфуд-ресторан в Москве | Сырное безумие!

10 52%

ШЕРЛОК ХОЛМС И ДОКТОР ВАТСОН_ ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ФИЛЬМЕ (360p)

1 day ago

00:29:28

ШЕРЛОК ХОЛМС И ДОКТОР ВАТСОН_ ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ФИЛЬМЕ (360p)

85 82%

Как зарабатывать на выходных

1 day ago

00:01:14

Как зарабатывать на выходных

4 81%

Авто Плюс Новости Lada Aura назвала довольно точную цену Новости сколёс №3066

1 day ago

00:02:44

Авто Плюс Новости Lada Aura назвала довольно точную цену Новости сколёс №3066

15 50%

КРАСИВЫЕ СТОПЫ ЛЕГКО ! Простой комплекс упражнений по растяжке подъемов.

1 day ago

00:06:56

КРАСИВЫЕ СТОПЫ ЛЕГКО ! Простой комплекс упражнений по растяжке подъемов.

1 25%

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 day ago

00:14:22

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 46%

Short Eared Owlet stretching and asking for food 8K | Совенок растягивается и требует завтрак 8K

1 day ago

00:03:02

Short Eared Owlet stretching and asking for food 8K | Совенок растягивается и требует завтрак 8K

1 44%

Играем в Collapse: Ярость (2010) | Серия 4 | Финал

1 day ago

00:26:25

Играем в Collapse: Ярость (2010) | Серия 4 | Финал

9 35%

Зеленский не получил того, что просил во время американского турне

1 day ago

00:00:07

Зеленский не получил того, что просил во время американского турне

354 92%

Урок четвертый. Евгений и Олеся Акинины. Растяжка | Шпагат.

1 day ago

00:10:05

Урок четвертый. Евгений и Олеся Акинины. Растяжка | Шпагат.

1 13%

НЕБАНАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА притягательной женщины. Какие женщины нравятся мужчинам

1 day ago

00:15:13

НЕБАНАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА притягательной женщины. Какие женщины нравятся мужчинам

1 57%

Работа за 50 тысяч рублей в месяц Увеличить заработок удаленно

1 day ago

00:01:14

Работа за 50 тысяч рублей в месяц Увеличить заработок удаленно

3 83%

Путин решил навязать Казахстану АЭС во что бы то ни стало: Владимир СЛИВЯК (РФ/ФРГ). ГИПЕРБОРЕЙ №440

2 days ago

00:55:55

Путин решил навязать Казахстану АЭС во что бы то ни стало: Владимир СЛИВЯК (РФ/ФРГ). ГИПЕРБОРЕЙ №440

1 30%

Lada Aura назвала довольно точную цену Новости сколёс №3066

2 days ago

00:02:45

Lada Aura назвала довольно точную цену Новости сколёс №3066

1 75%

Оплачиваемые опросы Способы подработки со знанием английского языка

2 days ago

00:01:14

Оплачиваемые опросы Способы подработки со знанием английского языка

3 22%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ УПРАЖНЕНИЯ С КАРТИНКАМИ ЗА СКОЛЬКО МОЖНО РАСТЯНУТЬСЯ НА ШПАГАТ

2 days ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ УПРАЖНЕНИЯ С КАРТИНКАМИ ЗА СКОЛЬКО МОЖНО РАСТЯНУТЬСЯ НА ШПАГАТ

3 75%

Какой заработок в интернете реально работает

2 days ago

00:01:14

Какой заработок в интернете реально работает

4 33%

0 Comments

Guest