перед вами медленная, несложная, но внимательная практика. подойдет практически всем, но если у вас травмированные колени, подходите с осторожностью. а так и новички, и продолжающие велком! хорошей практики _________________________ меня зовут Лика, я сертифицированный преподаватель йоги из Санкт-Петербурга. мой ник в социальной сети с картинками likalichka а сюда можно скинуть донат на мое следующее обучение 5536914166051247 Лика К
Hide player controls
Hide resume playing